我光是和自己較勁，就已經廢了半條命
1、
由於日子太過無意義，去年有好一陣子我真的是名副其實的行屍走肉。
過著吃飯、起床、睡覺的平淡日子，也借得過且過的幌子遮掩自己，每天躲在房間里，擺弄著方寸屏幕，整個人的精神狀態渾濁而不自知，任由種種空想在腦海中縈繞，越來越趨於麻木，懶於經營生活。
我媽實在不能理解。在她看來，在同樣年紀，她在一分一分地攢錢為自己和家人博一個前程，我卻躲在一隅之地里自暴自棄。
越溝通，爭論的次數反而越多。我無法讓她明白，「為什麼我們在大城市裡有著穩定的工作，拿著相對高的薪水，也想吃就吃想買就買，過著日常的好生活，但我們還會覺得不開心？」
因為我光是和自己較勁，就已經廢了半條命。
2、
進入社會這兩年，我一直做著一件事：幹活。每天都是重複的上下班，沒有特別的開心，也沒什麼難過的地方。
雖然也和朋友喝酒吃大餐，也曾徹夜暢聊人生理想宇宙洪荒，但微小的事情並不足以把某一段日子清晰地印刻下來，時間在毫無波瀾的記憶和大同小異的情緒里，晃一下又是一個年頭過去了。
18歲的時候，我想去北海道環島騎行，想擁有有穩定的感情，想看完365本書。然而二十幾歲的我，在這個到處講究速成的時代，顯得迷茫又著急。想要賺錢，想要向他人證明自己的成功......
我們不斷地催促自己趕快成長，卻沉不下心來認真讀完一篇文章。
過去不曾關注過的小細微，會在某個瞬間開始，漸漸變成一種顯性日常。我們的「不開心」被日常化，因此更加苛責別人，也常常和自己較勁，在潛意識裡討厭自己，但又覺得心酸、不甘心，好像不管怎麼樣，都逃不出這個世間俗氣的套路。
我們變成了一類人，沒有特點，沒有寄託。瞧不上別人，也看不起自己，切身體會著因生活的失控而沮喪，伴隨著一時的歡愉、懊悔和自我否定。
心理學上面有一個效應叫「窄化效應」，指的是人們對事物的軀體感覺、認知、情感或思維意識向某一方面或某一方向高度集中，使其所及的範圍越來越狹窄,越來越收縮，越來越局限的過程。
人的情緒被窄化，其實就是人處於一種失控狀態。
3、
人人都恐懼失控感，但是成長意味著必須要接受這世上的很多事，包括我們自己，其實都是不受控制的。
當你執著於跟自己較勁，就會把自己的情感、情緒、負能量、糟糕的狀態和念頭當成假想敵去用意志力和自控力去搏鬥。
很多人始終活在「斷不了、捨不得、離不開」的怪圈。他們年輕卻覬覦整個世界，浮躁卻妄想看透生活。而忘了，人生很多時候，並非一條直線。
以前覺得少年時代才叫成長。現在覺得，在成年人的世界裡更需要成長，而且遠比學生時代艱難。
因為少年時代的成長，是在不斷和自己較勁；而成年人的成長，就是放棄和想像中的自己較勁的過程。
詩人里爾克有一句詩：哪有什麼勝利可言，挺住就是一切。
也許是我逐漸發現了自己的平凡，也許是現實世界壓力的硬推，我突然很主動的開始接納自己。
我欣賞與讚揚那些比我聰明可貴的人，切身體驗關於時代和自我的自知感，不再處處標榜自己與他人不同，開始以獨立之心做著合群的事情。
我人生中絕大部分的難過和不安，都是我走了很長的路自己治癒的。
人生最艱難的功課之一，就是學會和生活和解。
我在不斷的學習和行走的過程中，需要不斷保持超高強度的閱讀與學習，保持思考，保持進步，也因此看到更廣闊的過去與未來，看到更大範圍的美與莊嚴。
我慢慢坦誠地接受生命有期，並以此抵抗對未知的焦慮。
即使現在的我仍然保持著和自己較勁的姿勢，但在人間的悲歡和自我的轉化中掙扎，這已經成為我最擅長做的事情之一。
