老年斑是怎麼形成的？年輕人如何預防老年斑？

什麼是老年斑？用什麼方法能去掉老年斑？

說起老年斑，它的專業名字叫脂溢性角化，是一種臨床常見的皮膚良性腫瘤，原因是皮膚「衰老」，正常的組織發生老化、細胞增生。老年斑表現為偏褐色或者偏黑色，斑片大小不規則，高出皮膚，好發於臉、手、腳等暴露部位。

老年斑通常成批出現，沒什麼癥狀，也不影響健康，癌變幾率也很小。如果覺得影響顏值，鼓起來的脂溢性角化，可以通過冷凍的方法去除；不鼓起來，是平的黑顏色的，可通過激光方法打掉。老年斑有點「頑固」，像雜草除了又生，每隔一段時間就得處理下。之所以別稱叫老年斑，主要是多發於六七十歲的老人，同時老年人往往就診慾望不強。

老年斑是怎麼形成的？

1、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

2、人到老年後，體內新陳代謝開始降低，促使一種極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒叫做脂肪褐質是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

3、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低，細胞內自由基相對增加，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體產生一種叫做「遊離基」的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。

年輕人如何預防老年斑？

老年斑病因尚不明確，故無法針對病因進行針對性的預防。老年斑可能和日光照射、年齡、遺傳因素、飲食因素以及情緒等都有一定的相關性。其中老年斑與日光照射關係最為密切，所以防晒可以減少紫外線對皮膚的損傷，減少老年斑的發生。具體預防老年斑的建議為：

1、一定要注意防晒，因為日光中的紫外線能夠加重或者誘發老年斑的出現。而且需要終生防晒，因為老年斑的發生是需要很長時間的日晒才會產生，所以防晒對預防老年斑發生很重要。

2、盡量避免外傷，尤其是面部、手背等部位，比如在日常生活中做飯，油或者是熱水濺到皮膚以後導致皮膚有損傷，再經過反覆的日晒等就會出現老年斑。同時日常做好皮膚的保濕。

3、平時多吃一些維生素C含量比較高的蔬菜和水果。因為維生素C是天然的還原劑，它可以防止色素顆粒的氧化過程，這樣色素顆粒形成減少，也是防止老年斑形成的另外一個因素。

4、生活上要經常鍛煉身體，加快身體的新陳代謝，促進排泄，包括皮膚表面分泌的油脂、汗液，平時注意洗澡清潔，都會有利於老年斑的預防。

5、補充說明，老年斑發病還有個因素：人體體內的脂褐質代謝紊亂。年輕人睡不好、壓力大、精神高度緊張、喜食油膩性食物的話，會導致皮膚腺脂質分泌增多，代謝過程中產生的脂褐質色素在皮膚積聚。

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