男孩「長高黃金期」是這個時間，比女孩晚一年，家長要好好把握！

孩子的身高問題一直是大人關注的焦點，身高對一個人的成長是有影響的，尤其是男孩子。決定身高的因素是先天遺傳和後天因素。先天遺傳佔了70%，後天因素佔了30%。為了孩子長高，家長花費了不少的心思，就是為了孩子今後的人生著想。對於男孩來說，就有長高的黃金時期，相信很多新手媽媽還不知道。其實，男孩「長高黃金期」是這個時間，比女孩晚一年，家長要好好把握。

當孩子還是小寶寶的時候，3歲之前的時期，是生長發育快速的階段。家長深有體會，每一次在測量孩子身高體重的時候，就會發現孩子又長高了不少。有多少媽媽是會為孩子長高不少開心好幾天的？在最初的一年，孩子的身高是可以長25厘米的，等到了第二年，身高提高了10到15厘米。第三年的時候，就剩下長高8厘米了。在此階段，家長要保證孩子的營養，不能讓營養為寶寶脫了後腿。

青春期

孩子長高最重要的就是「長高黃金期」了，黃金期的男孩和女孩是有不用的。不過，都會有很好的身高提升的。我們經常會發現，鄰居家的孩子在讀小學的時候還是小個子，到了初中就脫胎換骨了，成了大長腿了，還在羨慕起孩子來。在「長高黃金期」的時候，孩子大約是能有25厘米的突破的。我們知道，男孩和女孩是不同的。「長高黃金期「是有四五年左右。女孩的青春期是更快開始的，大約在10歲的時候了，男孩則是比女孩晚一年。所以你會看到在小學的時候，有些男生會比女生矮，但是到了高中，有些女生增長就沒有那麼快，男生還是在長高。

不少的家長對孩子的身高沒有在意，或者說沒有那麼的激動，覺得就是天生的，後天的都不重要。孩子早一點長高跟晚一點長高，都是一樣的。這樣的家長太佛系了，等來的就只有孩子漫不經心的身高了。家長要反省一下，你不在乎孩子身高的時候，其他家長注意到了，為孩子打好了準備，就算是只有1厘米的幫助，四五年的時間裡，就有5厘米了。說起來5厘米不算什麼，但是長大後孩子170厘米和175厘米就相差很多了。等到你意識到的時候，就趕不及孩子的黃金時期了，那樣效果就差很多了。孩子到了一定的年齡後，骨骼發育完善，骨骼線閉合，已經是不會長高了，就算補再多的鈣都是沒有用的了。

家長要好好把握，錯過了就是一輩子了事情了，想要彌補都沒有辦法了。在男孩的「長高黃金期」家長要為孩子做好香噴噴的飯菜，均衡飲食，讓孩子能補充到基本的營養物質。還要讓孩子在適當的時間下，多做運動，孩子就能夠促進骨骼的生長。晚上要保證孩子能有充足的睡眠，這裡睡眠不是淺層的睡眠，而是要深度的睡眠，促進孩子生長激素的旺盛。不要盲目的給孩子吃保健品，是不適合正在生長發育的孩子的。家長做好了後方的支持，才能讓孩子的身高竄一竄。家長不要嫌麻煩，耽誤了孩子的長高。

你家孩子多大了，身高是多少呢？

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