當前位置:
首頁 > 健康 > 全球「新發」肝癌一半在我國 這4種傷肝食物 別再吃了

全球「新發」肝癌一半在我國 這4種傷肝食物 別再吃了

病從口入,患上肝癌可能會與你的飲食有關,傷肝的食物平時還是要少吃或不吃的好,一旦患上癌症,可能後悔也都來不及了,沒有什麼比健康更重要的了。

為何全球「新發」肝癌一半在我國!醫生:這種傷肝食物別再吃了

1:常吃燒烤食物

全球「新發」肝癌一半在我國 這4種傷肝食物 別再吃了

打開今日頭條,查看更多圖片

燒烤類的食物是很多人的最愛,如果能吃點燒烤,喝點啤酒,是非常愜意的事,而這些經過明火燒烤的食物,會產生大量的濃煙,這些濃煙中含有一種強烈的有害物質叫做苯並芘。這是一種強致癌物,如果長期吃這些食物,會增加肝臟的解毒負擔,大大增加人患癌的風險,所以,生活中想要遠離肝癌,這些食物還是少吃的好。

2:常吃剩菜剩飯

大多數人都有吃剩菜剩飯的經歷,覺得這是很正常的事,但是經常吃一些剩菜剩飯對身體的健康是有害的,因為放置超過12小時的剩飯剩菜,容易產生一種叫做亞硝酸鹽的物質。這種物質進入到人體後,容易使紅細胞失去攜氧能力,降低血液中氧氣含量,從而影響到肝臟的健康,造成肝臟損傷,甚至還可能會誘發肝癌。

3:霉變的食物

全球「新發」肝癌一半在我國 這4種傷肝食物 別再吃了

雖然現代人生活水平越來越好了,但還有很多人的生活習慣十分的節儉,特別是一些中老年人,家裡的一些食物都已經開始霉變,仍然捨不得扔掉,還是會洗一洗,削一削接著食用,其實,這對身體健康是非常不益的,因為食物產生了霉變後,就會產生一種叫做黃曲霉的物質,這種物質具有致癌性,經常吃一些霉變的食物會增加肝臟的解毒負擔,大大增加患上肝癌的風險。

4:酒精

全球「新發」肝癌一半在我國 這4種傷肝食物 別再吃了

現代社會中,有很多人有飲酒的習慣,特別是那些經常、大量飲酒的人,對身體健康的危害是特別大的,因為酒精中含有一種叫乙醛的物質,通過肝臟進行分解和代謝,如果人飲酒過量,這種物質太多,則會影響到肝臟的代謝能力,久而久之,則會引發肝炎、酒精肝、肝硬化等疾病,甚至會誘發肝癌,所以,少量飲酒或是戒酒,會減輕肝臟負擔,對肝臟健康有利。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪,裡邊有各種健康類書籍!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 肝癌學堂 的精彩文章:

乙肝短命4個習慣 很多人都有 改掉1個都是賺
乙肝出現3種情況 堤防「肝硬化」找麻煩 早自測早預防

TAG:肝癌學堂 |