不想身體提前報廢，這6大喝酒禁忌，最好都別碰！

喝酒是我們日常生活中不可避免的生活習慣，日常生活中我們偶爾會小酌怡怡情，工作上應酬同樣也會需要喝酒。很多人可能不知道原來喝酒也是有自己的方法，有自己的禁忌的，如果喝酒方法不對犯了禁忌，那將會對身體健康造成嚴重損害。下面的文章就給大家介紹一下喝酒有什麼禁忌，以及喝酒後有什麼事情是不能做的。

喝酒禁忌之一：喝啤酒時不能吃煙熏食品。煙熏食品中含有大量的亞硝酸鹽，經過胃腸道的消化會產生致癌物質亞硝胺和多環芳烴苯並芘。喝酒後胃腸道往往受到刺激，會增加這種有害物質的吸收，長期會誘發胃腸道疾病。

喝酒禁忌之二：啤酒不能和白酒同飲。這樣的喝酒習慣容易刺激腸道，引起消化系統功能紊亂。

喝酒禁忌之三：不宜在大量出汗後喝酒。有人喜歡在運動健身完之後喝上一杯冰鎮啤酒解渴，這種行為可能會導致本來開放的毛孔受冷後迅速收縮，影響原本的散熱過程，可能會引起感冒、體溫失恆等問題。

喝酒禁忌之四：不能喝過了保質期的啤酒。有人認為酒放的時間越長越好，所以也不會有所為的保質期，但實際上啤酒是有保質期的，一般為2-4個月左右，過期啤酒中會產生多種酸性物質，喝了可能會引起腹瀉和食物中毒的表現。

喝酒禁忌之五：不宜飲用過冰凍的啤酒。過於冰凍的啤酒，酒中的蛋白質和鞣酸可能會產生反應，飲用後會產生腹部不適感。

喝酒禁忌之六：不宜過量飲用。有人認為自己酒量好，不會醉，於是一次喝大量酒入肚，雖然說這部分人不會出現醉酒的情況，但是進入體內的酒精都是需要通過肝臟腎臟代謝的，大量喝酒會加重器官的負擔，長期可能會誘發肝臟問題。

除了以上的何種喝酒過程中的禁忌之外，還有什麼喝酒之後不能做的事呢？

這4件事做了一個，醫生也痛心！

首先，喝酒後不能馬上游泳或游泳。酒精會加快心跳頻率，體溫升高，皮膚毛孔張開散熱，這個時候游泳或者洗澡可能會出現因皮膚表面和水溫溫差過大，引起頭暈、甚至心臟驟停。

其次，喝酒後不能夠喝汽水。汽水中含有大量二氧化碳，進入胃中會影響胃酸的分泌，又因為酒精的刺激作用，可能誘發胃痙攣、胃炎或胃潰瘍等問題。

再者，喝酒後不能吸煙。喝酒後肝臟會活躍工作來代謝體內的酒精，屬於超負荷工作，如果這個時候再吸煙，煙中的有害物質可能不能得到及時代謝而在體內繼續，到達一定濃度是引起煙酒中毒綜合征。

最後，喝酒後不能馬上睡覺。人進入睡眠狀態下，身體各個組織器官的工作效率可能會稍有降低，肝臟這個時候正在代謝酒精，馬上睡覺會對我們的肝臟不好，容易誘發酒精肝。

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