很多男性疾病同女性疾病一樣，一旦感染上就很不容易痊癒。稍微不注意，還會有複發的風險。所以男性在平時的生活一定要學著養生，尤其是感染過男性疾病的朋友。比如生活中就不妨多吃這些東西，只要做到了，男性疾病想找上你都很難。

男人的福音，常吃這4種食物居然能預防男科病！

1、獼猴桃

作為含有廣譜營養素的水果，獼猴桃里的營養元素多到爆炸，而且還含有葉綠素。它不僅可抗癌、防止便秘，還有通便利尿的效果。對於長期久坐的男性可以吃點獼猴桃，這對防治男性疾病也有一定的幫助，比如前列腺炎等。但需要注意一點是獼猴桃性寒，如果腎上有些許不適者在使用前最好先問一下醫生。有這麼一個小偏方所說效果不錯：用50克新鮮的獼猴桃去皮搗碎，加入250ml的溫開水，攪拌均勻後服用可改善小便澀痛的情況。

2、木瓜

木瓜不僅很受女性歡迎，它對男性同樣是很友好的。將木瓜和米酒或者是低度白酒，按1：4的比例密封浸泡兩周。然後每天服用兩次，一次15毫升，堅持半個月，可以輔助治療早泄、腎虛和不舉。而且木瓜的超強抗氧化性可以提高機體免受病毒侵襲的能力以及修復受損細胞。

3、芒果

大家都吃芒果的時候都是去皮將芒果肉吃了便扔掉。其實芒果核也是一味中藥。將芒果核洗凈晾乾水分，在將其碎化處理後用水煎服。每次量不用太多，10克即可。服用一段時間便可改善睾丸炎和睾丸腫痛的癥狀。如果對芒果過敏者就不要隨便嘗試這種辦法了。其次芒果沒有熟透之前不要食之，引起不必要的身體損傷。

4、白果

將白果炒熟後去殼取仁食用，每次10顆，每天兩次，半個月後，遺精的情況會得到明顯改善。白果很容易買到，不管是在藥店還是在超市，隨處都可見它的影子。

溫馨提示：想要預防男性疾病，除了可以多吃上面這4種食物，還可以加強運動和保持良好的生活習慣。男性朋友要這般多方面配合才能使自己的身體遠離疾病。

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