8歲山東女孩的自述：從咳嗽、胸疼到"肺癌"，我只用了1個月！

近日，山東胸科醫院迎來了這樣一位特殊的病人。來自濟寧的8歲的小女孩佳佳一個月前，突然出現乾咳癥狀，而且總是感到胸悶憋氣，有時候，佳佳胸疼得厲害，咳出的痰中還帶有血絲。

一開始沒在意，一個多月過去後，看到女兒越來越難受，父親便把女兒送來省胸科醫院了。經檢查，醫生確診女孩已經到了肺癌晚期，已沒有任何希望了。

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這麼小的孩子怎麼會有肺癌呢？，我們好奇又扼腕：

經了解後發現，女孩的父親是個大煙鬼，一直煙不離手，故而佳佳也長期受到了二手煙的毒害，一步步把孩子逼向了病魔的深淵。

一根小小的香煙，衍生的毒物，遠超我們的想像！為了避免這種傷害，我們除了及早戒煙，還需給肺清清毒：

2019年，《中華肺部疾病雜誌》指出：養出良好的習慣有助於肺部問題的預防和治療。肺不好的人應遵循下述原則：

1、多喝水——化痰潤肺

長期抽煙的人可以多喝水，它可以讓體內的毒素通過尿液排除體外的，有利於肺部保健。

但是單純喝水的話，對於煙癮比較大的老煙槍們來說作用甚微。想要徹底化解肺部潛藏的毒素，給肺洗個乾淨澡，還需要加上專業排毒1飲：

（1）對於煙不離手的人來說，反覆咳嗽、胸悶、盜汗、睡不好覺等，這些都是煙肺不好的外在反映。西藥清肺刺激性大，傷胃傷身。

（2）中醫學向來講究深入調理、標本兼治。而"三利、食、珍飲"就是這樣的，其甄選刺梨、蘋果梨、雪梨及羅漢果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹、薄荷、百合等10餘味葯食同源材料三煎九制而成。沖水即飲用，桃保有的。

（3）此飲傳承於早年《傷寒論》中的經方，通過內調，排痰潤咽清肺，化解炎症之結，進而養肺潤肺，增強肺泡活性，提升肺動力，標本兼施，養出好肺，進而順暢呼吸，睡個好覺。

2、經常按摩——排毒強肺

作用：經常按摩合谷穴可進行肺臟排毒。

位置：

在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓，有助於肺臟更順暢地排毒，達到護肺作用。

3、多做運動

研究表明：

戒煙人群患肺癌的幾率比繼續吸煙者低10至11倍，戒煙並保持體育鍛煉的人患肺癌風險更低。患病風險最低的是每周堅持鍛煉4次以上的不吸煙者。

運動，是幫助吸煙者減低患肺癌風險的很好方法，但不表示運動可以幫助吸煙者遠離疾病。最根本的安全之道還要儘早戒煙。

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