堅持六個習慣，把皮膚養成「奶油肌」，做白到發光小仙女

導語：對於女孩子來說，好的皮膚真的非常有誘惑力，很多人羨慕別人白皙沒有毛孔的皮膚，水潤的皮膚，看著就非常有彈性的皮膚，給人的感覺白裡透紅，非常美好，但是往往很多人的皮膚並沒有那麼好，買了各種大牌護膚，感覺依然不見效果，那麼該怎麼瘦呢？下面小編給大家分享堅持六個習慣，把皮膚養成「奶油肌」，做白到發光小仙女！

一：每天吃幾顆紅棗

紅棗對於女孩子來說，是必備的零食，紅棗常吃可以讓氣色變好，讓你的皮膚看起來紅潤，遠離黃臉婆的皮膚，紅棗可以直接生吃，或者煮粥放幾顆，也可以用來泡水喝都是可以的，根據自己的喜好來選擇。

二：睡前喝一杯牛奶

經常喝牛奶的人皮膚肯定不會太差，養成每天睡前喝一杯純牛奶的習慣，或者選擇脫脂牛奶，補充蛋白質，還有利於睡眠，養成習慣，讓你的皮膚越來越白皙水潤。

三：每天晚餐後喝一杯檸檬蜂蜜水

每天晚上飯後半小時，可以喝一杯自製的檸檬蜂蜜水，可以幫助很好的排毒，同時檸檬豐富的維生素c可以幫助美白淡化黑色素，蜂蜜還可以幫助排毒，代謝出體內多餘的垃圾，讓身體皮膚變得更好。

四：一周喝三次銀耳桃膠粥

銀耳和桃膠一起煮，含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，這個對皮膚是非常好的，可以延緩衰老，增加皮膚彈性，常喝讓皮膚看起來白皙細膩，38歲看起來像18歲。

五：每天早上生吃一個西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素，生詞效果非常好，每天早上生吃一個西紅柿，既可以美白，還可以防晒，堅持一個月會發現皮膚白的不止一點點。

六：自製面膜

選擇珍珠粉和純牛奶一起調勻，之後用來浸泡壓縮面膜或者化妝棉，之後膚在臉部，這個方式可以幫助很好的淡化黑色素，細膩皮膚，每次敷10分鐘左右，做一次就有感覺，長期堅持做會發現皮膚越來越好，如果你的皮膚比較敏感，建議一周做一次，正常皮膚一周三次，堅持一個月就會發現白了很多。

堅持六個習慣，把皮膚養成「奶油肌」，做白到發光小仙女！你們存在皮膚方面的煩惱嗎？如果有的話可以堅持上面這幾個習慣，讓你的皮膚越來越白皙細膩。

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧！》

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