為何我國肝癌患者越來越多？醫生道出真相：都是這4種食物惹的禍

在近些年來，我國患肝癌的人越來越多。據調理統計:全球的肝癌患者我國佔一半，可以說我國是肝癌大國。那麼是什麼原因導致我國有這麼多的肝癌患者呢？我們都知道肝臟是我們人體排毒解毒的器官，而人體所攝入的食物都需要肝臟來分解，若攝入不當會影響到肝臟的健康，誘發肝癌。

為何我國肝癌患者越來越多？醫生道出真相:都是這4種食物惹的禍

1、罐頭食品、香腸

罐頭食品與香腸裡面會含有比較多的添加劑，比防腐劑、色素、香料、甜味素等。這些添加劑若長期的食用會對人體造成一定的傷害的，會容易加重肝臟對這些添加劑排毒解毒的負擔。從而會使肝臟受損，誘發肝癌疾病。

2、市面上光鮮的蔬菜

有很多不法的種植戶，為了能夠使蔬菜長得更漂亮些，長得更快一些。會打比較多的農藥來防蟲叮咬，而且會打一些生長激素或者是膨大劑。而這些農藥與膨大劑都好有致癌的物質。若沒能徹底的洗乾淨，長期的食用這類的蔬菜會容易誘發肝癌的發生。所以建議大家在買蔬菜的時候盡量到正規的大商場買或者是不要買過於光鮮的食物。

3、油炸的食品

油炸的食品香香脆脆的，大多數人都會喜歡吃。而油炸的食品經過比較高的溫度製作的過程時會焦化分解，從而會產生引起基因突變的誘導劑，這種食品致癌活性會比較強。若長期的食用會誘發肝癌的發生。

4、含有生長激素的肉類食物

市面上的豬肉、雞肉、鴨肉等肉類食物，當這些動物在成長的時候有很多商家都會打生長激素，這樣可以降低成本，快些長大出欄。而這些肉類食物殘存的生長激素——己烯雌酚，若人們長期進食過多的話會致癌，會誘發肝癌的發生。

肝臟是我們比較重要的器官，若想保護肝臟那麼除了要盡量少食用以上的幾種食物外，平時還應該做好以下的幾點。

1、不要熬夜

人體的肝臟在晚上11點後會進行排毒，而這時需要人體在熟睡的時候才能夠進行。所以建議大家不要熬夜，應該在11點前就要睡覺，這樣才能使肝臟更好的排毒，從而能達到保護肝臟的效果。

2、經常運動

經常的運動可以促進人體新陳代謝，可以促進體內的毒素排出，這樣可以減輕肝臟排毒的負擔，從而可以使肝臟更健康。

3、常喝養肝排毒的茶

建議大家在日常生活中應該常喝一些養肝排毒的茶，這樣可以使肝臟更乾淨、更健康。常見的養肝排毒的茶有菊花茶、蒲公英茶、金銀花茶等。

以上圖片均來自網路

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