肥胖意味著壽命減少6~7年？醫生詳解：肥胖確實影響壽命

肥胖乃是百惡之源。

肥胖者，意味著面臨心血管疾病、糖尿病脂肪肝、鼾症、癌症的考驗；

肥胖者，意味著需要忍受異樣眼光、社交困難重重、萬事難開頭的困擾；

肥胖者，更意味著活著並痛苦著。

這種痛苦不僅僅意味著疾病以及社交的考驗，更意味著想減減不下來的無奈。夏天即將到來，面對「搖搖欲墜」的脂肪，無數美少女和美少男會陷入深深的掙扎中。

然而，到底怎麼減才是正確的方式？P教授最近就聽過不少錯誤的減肥說法。

有人說，想要減肥就需要用酵素；

有人說，想要瘦身就該吃牛油果；

有人說，想要去除脂肪就該椰子油排毒；

……

眾說紛紜，孰對孰錯？今天，為了幫助大家拜託減肥的誤區，P教授邀請到上海交通大學附屬第六人民醫院減重代謝外科主任醫師張頻教授為大家答疑解惑。

肥胖意味著減少壽命6-7年？

在闢謠之前，我們先來認識下什麼是肥胖？

簡單說來，就是你體內脂肪太多了！脂肪儲存過多，長久下來會對健康造成各種危害。肥胖是一種疾病，百害無一利，且目前患病人數增長數目令人咂舌，對生命威脅也在步步加劇。

那具體怎麼劃分肥胖，又或者看到個胖子，怎麼給他分個等級，我們就需要用到體重指數的概念，即BMI。按最新國人標準，如果你的BMI>28，那就是肥胖，如果>35那就是重度肥胖患者了。

（BMI計算公式為：體重（kg）除以身高（m）的平方）

肥胖又有怎樣的危害呢？

總體結果是預期壽命會減少6-7年，而邁向生命終點前，整個過程伴隨著各種機體障礙和併發症，不僅生理上要面對心血管疾病，糖尿病，脂肪肝，鼾症甚至癌症的考驗，還要忍受異樣眼光，社交困難重重，正所謂活著並痛苦著的具體寫照。

由此可見，過胖會給生活帶來的危害確實挺大的，不僅減低了我們的生活質量，還會對健康有很大的影響。於是，很多肥胖患者都開始了屬於自己的減肥計劃。從運動以及飲食上入手，對於肥胖問題不大的人來說確實有很不錯的效果。但是，對於一些超重，甚至連行動都有困難的超重人群來說，從運動和飲食方面入手效果不明顯，效率也比較低。這個時候就需要進行手術治療了。

目前哪些肥胖患者需要接受手術治療呢？

根據我國最新減重手術指南，單純性肥胖患者BMI>35是強烈建議手術的。如果已經合併代謝紊亂如「三高」等疾病，BMI>27.5則已建議進行手術干預了。因為這類人群基本無法靠飲食和鍛煉控制。

Q:「那手術安全么？那麼胖的人肚子那麼大，要多大的刀口啊！」

A：這不必擔心，目前的腹腔鏡技術完全能滿足手術要求，通俗來講，就是在厚厚的肚子上打幾個小洞，手術就完成了。

Q：「那手術對我有長期影響么？會不會一直瘦下去，反而營養不良呢？」

A：不會，當體重恢復正常水平，整體消耗與攝入會達到平衡從而能夠維持良好的身體狀況，手術目的在於阻止不必要的食物熱量吸收。

肥胖症儘管很可怕，但能預防能治療，除了一貫倡導的健康飲食與體育鍛煉，現代醫學已能夠幫助重度肥胖患者重獲新生。

不可否認，明星確實保養有方、也有許多健康的生活方式值得學習，但明星光彩照人的外表，靠的不是一兩種美容產品或事物，希望大家在減肥與健康問題上不盲從、不跟風，要控制體重還是要講科學啊。

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