順產開宮口到十指，真的是兩隻手那麼寬嗎？答案可能和你想的不同

初次懷孕的媽媽，對於生孩子多少都有點恐懼，畢竟未知的都是令人害怕，就拿開宮口來說，總聽到宮口要開到十指才能生娃，十個手指頭，那是不是要開到兩隻手那麼寬呢？

其實並不是這樣的，所謂的宮口開十指，是開到十厘米，因為一根手指頭大約是一厘米。如果真的是兩隻手那麼寬，就太誇張了，換誰誰都受不了呀！那為什麼一定要開到十指呢？這是因為足月的胎寶寶，頭圍一般是在9.3厘米左右，想讓他們能夠順利出來，宮口開到十指是最好的。

正常情況下，胎寶寶會在孕36周左右變換自己的姿勢，以一個頭朝下的姿勢入盆，胎寶寶全身上下，頭部是最大的，如果能順利出來，那後面的產程就會更順利，整個分娩的過程也會變得更為快速，也避免胎兒出現缺氧的情況，如果因為胎頭出不來，孕媽可能就要順轉剖，就等於白遭了一次罪。

不過開宮口的時間是比較長的，如果是第一次生娃，基本上是要持續十幾個小時的，二胎媽媽需要的時間可能會更短一點，大約在6-8小時左右。當然，具體的還是要根據孕媽的個人體質來決定，但在開宮口時適當的下床散散步，也是有助於開宮口的哦！

那麼各位媽媽們，當初你們開宮口用了多久的時間呢？

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