糖尿病高血壓「怕」1種草，早晚堅持吃，3高見你「繞著走」

說到明月草，相信很多人都聽過，是一種神奇的保健蔬菜，具有很高的食療價值，那你了解明月草到底有哪些功效和作用嗎？我們在平日里該如何食用明月草來達到我們保健養生的目的呢？今天為大家分享下糖尿病高血壓「怕」1種草，早晚堅持吃，3高見你「繞著走」

明月草是菊科菊三七屬植物，夏秋採集，洗凈切片，鮮用或晒乾，以全草入葯。具有清熱解毒，舒筋接骨，涼血止血等功效，常用於治療支氣管肺炎、小兒高熱、百日咳、目赤腫痛、風濕關節痛、崩漏等病症；外用治跌打損傷，骨折，外傷出血，乳腺炎，瘡瘍疔腫，燒燙傷等。

明月草用來泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草干葉最好能配合干莖一起吃，效果更好，每天5克明月草干莖配合5克明月草干葉就可以了。明月草是最佳的綠色降壓、降糖葯，過節綠色送禮佳品。食用明月草干葉一般一個到一個半月就可見到比較明顯效果。

明月草具有較強的降血壓、降血脂的功效，抑製糖尿病的奇特功效。室內擺放還能起到殺菌凈化空氣的效果。特別是高血壓，糖尿病患者長期食用，天然抗病又可延年益壽，早晚堅持吃，3高見你「繞著走」大家要牢記！

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