三種糖果讓你嘴巴「越來越臭」，00後女孩兒「喜歡吃」

每個有都想擁有一個清新的口氣，因為可以讓整個人變得更加自信和舒服，如果口臭會讓你在交際過程中變得十分尷尬，甚至會很狼狽，朋友和同事都會遠離你。如果長期口臭或許是牙周疾病，腸胃疾病，便秘等，需要進行治療，但是有些口臭卻是因為長期吃一些零食導致的，讓你嘴巴「越來越臭」的3大零食，很多女孩兒偏偏喜歡吃，尤其是白領，也喜歡每天吃，快來看看有沒有你喜歡吃的，如果有盡量改一下。

1、口香糖

這個或許讓很多人不信，口香糖不是清新口氣的嗎？口香糖是一種常吃的糖果，最重要的目的是為了清新口氣，但是如果口香糖長時間嚼，會刺激身體的消化液分泌，從而導致口腔中產生更多口水或有害物質，時間久了，難免嘴裡會出現一種難聞的味道，所以以後吃口香糖不要長時間嚼了。

2、榴槤糖

口香糖相信很多人也是略有耳聞，但是偏偏有很多00後女孩喜歡吃，喜歡吃榴槤的朋友肯定喜歡吃，榴槤糖有一種很奇怪特殊的味道，所以在公共場合或交流聊天的時候，最好不要吃榴槤糖，要不然長時間留在嘴裡，會讓你的嘴變得越來越臭，讓不喜歡吃的榴槤的人，感到很難受。

3、薄荷糖

很多以為薄荷糖也是清新口氣的，怎麼會讓嘴巴變臭呢？其實吃薄荷糖的時候，可以快速達到清新口氣的作用，但是隨著糖在嘴巴里慢慢融化，待的時間越長，口水增多，會使口水發酸，吃完之後還會有一股怪怪的味道。

以下這3大食物清新口氣效果最好，不妨可以常吃：

1、梨

梨是一種常吃的水果，而且營養價值是相當豐富的，而且梨還被稱為百果之宗，常吃具有潤肺清痰、降火除熱、鎮靜安神、降低血壓、消炎去痛的作用，而且吃梨，還會快速清新口氣，殺菌，更重要的是吃梨還可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化和吸收，治療便秘，對於便秘引起的口臭還有非常好的治療效果。

2、金桔/金橘

金橘也是一種常吃的小水果，營養價值不菲，當然也有一定的藥用作用，對治療咳嗽效果是最好的。但是有口臭的人，不妨吃5-7個金桔，可以讓口臭馬上消失，還可以健脾健胃。

3、酸奶

研究表明，喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首，而且喝酸奶，還可以阻止口腔中的有害細菌產生，當然對於治療口臭也有非常好的作用。

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