流感高發季!在陽台種這幾種草,流感病毒不入家門!為家人看看
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我是湖北省中醫院葯事部主任藥師陳樹和,現在到了流感高發季節,小病小痛又盯上了我們中老年人。如何在流感季節里保證全家人的安全呢?
其實,在家裡陽台上種一些草藥,流感病毒就不會進入家門啦!
葯事房。
陽台就是自家園裡的治病良藥,信手可得。這裡為大家推薦幾種安全性較高的中草藥。
1.金銀花
防治秋冬感冒很有效
怎麼種
在通風透光、溫暖、陽光充足的地方就可種植,用種子、分根或插枝都能繁殖,最好在含苞待放時採下備用。
怎麼用
摘下的金銀花陰乾泡茶飲,可清熱解毒、疏散風熱。秋冬季用來泡水喝可防治感冒。特別怕冷者慎用。
2.杠板歸
外敷治蟲咬腫痛片刻消
怎麼種
會四處攀爬,葉片形如一張張三角形的盾牌,開很小的白色或淡紅色花,結藍色小果。
採集藍色果子,第二年種於盆內,生出小苗後,用鐵絲扎個架子,供它攀緣。
怎麼用
1.可直接食用,味道微酸。煎湯服可利水消腫,散淤解毒、止咳止痛。
2.治濕疹、癤腫、蛀蟲叮咬等可直接取鮮品搗爛外敷,腫痛片刻即消。
3.鮮葉抹銀器表面,會光亮一新。
3.薄荷
通鼻很有效提神又醒腦
怎麼種
薄荷氣味芳香,可採用種子和根莖繁殖,只要給足陽光和水分它就能極快生長,且耐寒能力也很強,隨時可摘下食用。
怎麼用
感冒發熱,咽痛牙痛時,用它泡茶、熬粥或做湯都可。頭暈時,摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上能提神醒腦。摘葉聞可通鼻。
4.刺五加
泡茶飲緩解疲勞
怎麼種
從刺五加的根部,將分株剪下,移植。
怎麼用
屬補氣葯,有添精補髓及抗衰老功效。葉片沖入沸水,加蓋悶15分鐘,隨沖隨飲,能補腎養心,緩解疲勞。
嫩五加葉還可涼拌成菜,含有豐富的胡羅卜素和維C。
5.土人蔘
根止咳、葉入菜
怎麼種
用個普通中號花盆即可種植,不需太多陽光,多澆水,冬季最好移至室內。
怎麼用
根、葉都可食,可炒、做湯、涮、燉,特別是葉子,入口嫩滑,營養豐富。
它的根入葯具有健脾潤肺、止咳調經的功效,它的根入菜,滋補強壯,補中益氣,還可通乳汁。
此外野菊花、紫蘇、麥冬、土三七等也適合家種。
幾種草藥都是可以家庭種植,放在家裡可以辟病毒,還能有效解決一些小毛病,是藥師推薦的,又很安全,還不快告訴身邊的朋友!流感季節一家人的安全就這麼有保證啦!
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