花式泡腳方能防慢病

泡腳 【花式泡腳方能防慢病】1.花椒水泡腳活血通絡：花椒在葯里屬於祛寒類藥物，它能祛除里寒、扶助陽氣、利氣行水。花椒水泡腳相比熱水泡腳，更能促進血液循環，調節情緒，放鬆身心，還達到幫助睡眠的功效。2.生薑水泡腳改善血液循環：生薑泡腳具有暖身驅寒、預防感冒、溫筋通絡、改善血液循環、提升睡眠質量等效果。其次，用姜水泡腳還可以補陽氣不足。（via人民健康網）

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