上桌吃飯五分鐘，下桌喂飯兩小時.....寶寶厭食怎麼破？

上桌吃飯五分鐘，下桌喂飯兩小時......

說起寶寶吃飯的問題，很多家長都覺得頭疼：

別人家的小盆友吃啥，啥都香，

怎麼自家寶寶吃那麼少？

別人家的小盆友白白胖胖，又高又壯，

怎麼自家寶寶面黃肌瘦，總不長個兒？

寶寶厭食怎麼破？看看中醫怎麼說~

寶寶厭食症的表現？

1.長期不思飲進食，厭惡攝食，進食量顯著少於同齡正常兒童；

2.可伴有噯氣、噁心、腹脹、大便不調等症；

3.或伴面色無光澤、形體偏瘦、口乾喜飲等症；

4.但精神尚好，活動如常；

5.排除其他外感、內傷等慢性疾病。

寶寶為什麼易患厭食症？

中醫認為小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，脾常不足，所以脾胃的運化受納功能常常受到各種因素的影響：

1、飲食不節，餵養不當：家長餵養知識的缺乏，一味哺以肥甘油膩煎炸食物，或兒童貪食零食、飲食偏嗜，都可導致脾胃損傷，脾失健運，產生厭食。

2、多病久病，損傷脾胃：小兒多病或久病，病損脾氣，或耗傷胃陰，脾運胃納功能失調，產生厭食。

3、先天不足，後天失養：小兒先天素體虛弱或後天餵養失當，導致脾胃虛怯，則食慾不佳。

4、情緒變化，思慮傷脾：小兒壓力過大、家長嬌慣過度或生活環境的變化，導致肝失調達，氣機不暢，橫逆犯胃，產生厭食。

總結一下，中醫認為小兒脾常不足，寶寶不懂調節飲食，家長沒有引導好，就容易出現挑食、偏食、厭食現象。可以這麼說，大多數孩子的病都是家長養出來的！

很多家長對孩子嬌生慣養，缺少正確的餵養知識，不對孩子的零食加以限制，讓孩子過食冷飲，或亂給孩子吃補品，這些都會導致小兒脾胃功能受損而出現厭食症。

另外，有的家長教育觀念不當，對孩子要求過高，限制自由，阻止與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，使食慾降低；或者過分注意兒童進食，反覆誘導或以威脅手段致反感而厭食。

當然，孩子先天脾胃虛弱等體質因素、寒涼濕熱等邪氣侵犯脾胃，也是導致小兒厭食症的原因。

長期厭食會導致哪些問題？

長期厭食將損害脾胃功能，脾為後天之本，氣血生化之源，生化無源可造成小兒營養不良，發育遲緩，免疫功能低下，易反覆感染，反應能力、記憶力下降，甚至出現精神抑鬱等，應該引起重視。

寶寶厭食症怎麼破？

首先，要請寶爸寶媽們樹立正確的育兒觀念，「若要小兒安，三分飢與寒」，很多厭食症其實是因為吃撐了，不要再追著喂飯了，孩子餓了自然會想吃，這是天性，順其自然就可以。

如果到了不得不干預的時候，中醫還有很多治療厭食症的方法，湯藥、膏方、針灸、推拿等等，都行之有效。

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祝願寶爸寶媽輕鬆解脫，寶寶們健康快樂成長！

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