艾草泡水喝可消除疲勞，保護腸胃和肝臟，但這3種情況千萬別喝

艾草是一種葯食兩用的植物，它既可以拿來當做藥材，又可以做菜，做湯，都是非常不錯的，是一種非常好的植物，對人體非常好，我們平時見很多人都會用艾草來泡腳，舒緩一天的疲勞，養生價值非常的高，也有人用艾草來泡水喝，用它來泡水喝也是非常好的。

用艾草泡水喝，可以保護腸胃保護肝臟，非常適用於胃寒疼痛的人，對肝臟也有很好的幫助。在夏天的時候我們大部分人都在空調房裡吹空調，長時間待在空調房裡很多人都會滋生出空調病，這時候我們可以泡一杯艾草茶來緩解，不僅對空調病有幫助，而且還可以消除疲勞，對身體非常好。

用艾草泡水喝可以提高人體抗病能力，把艾草晒乾之後泡水喝，可以提高身體抗病能力，促進血液循環，可以消除人體多種炎症，促進人體免疫細胞再生，經常用艾草泡水可以增強身體的抗病能力。

艾草可以殺菌抗病毒，艾草有多種天然藥用成分，可以消滅人體內的細菌，抑制真菌的活性，阻止多重病毒對人體細胞造成的傷害，對人體是非常好的。雖說用艾葉泡水喝有很多好處，但是在泡水的時候要注意這3點。

一、兒童不適合喝艾葉泡水

艾草泡水喝不適合兒童和喝，因為兒童是孩子成長比較迅速的時期，如果這個時候用艾草泡水喝的話，會影響孩子的發育，不利於孩子身體健康和骨骼的發育，一定要注意的。

二、女性在經期的時候不要喝

因為艾草是屬於寒性的食物，所以女性朋友在經期的時候不要喝，這樣非常容易引起痛經，月經不調等癥狀，所以這個時候是千萬不能喝的。

三、不要使用的時間過長

艾草的藥性是比較重的，不要使用的時間過長，長時間使用會容易導致寒邪入體，達不到養生的效果，反而容易出現不利於身體健康的情況。

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