關節脫臼後怎麼護理？這幾個要點收好別漏了

關節脫臼即關節的上下骨端失去了正常位置，發生了錯位，多由暴力因素所致。關節複位是關節脫臼的治療重點，但複位後並不意味著完好無損，複位後的護理亦同樣重要。如果護理不當，可能致關節鬆動而出現反覆性脫位。那麼關節脫臼該如何有效護理呢？

關節脫臼如何護理？做好這幾個護理重點很有必要

1、脫位關節複位後多進行一定時間的固定處理，在固定期間，應注意患肢外固定鬆緊程度是否得當，過鬆起不到固定功效，過緊又容易阻滯患處血液循環，所以應及時調整外固定的鬆緊程度。同時還應注意觀察患肢是否有腫脹、淤血甚至畸形出現，如有現象，均及時就醫處理。

2、損傷早期給予患肢足量的休息很有必要，但固定期間也不可以過長時間制動，患肢周圍的肌肉收縮以及簡單的關節活動仍有必要進行，有利於預防關節粘連、肌肉萎縮等併發症出現。

3、關節固定治療對於日常生活會有不同程度的影響。比如肘關節脫位，平時在幫助病患穿戴衣物時應注意從健側手開始脫起，穿衣服時從患肢開始穿起，順序相反，以免活動到患肢而引發再次脫位。

4、去除固定後需及時進行患肢的康復鍛煉，比如相應關節的屈伸活動，再根據損傷恢復情況適當進行負重練習以及關節周圍的肌力訓練，循序漸進，以及早恢復關節功能。

5、病患的心理護理也是一大要點。損傷後由於傷痛的影響，病患的情緒容易出現低落、焦躁等其他負面情緒，進而影響到胃腸道功能，出現胃口不佳、食欲不振等等。此時家人應及時予以病患精神上的支持，調適好病患的心情。同時注意早期的飲食調理，多以蛋花湯、白粥等流食為主，有利於病患吸收消化，保證足夠的營養攝取。等病患胃口較佳時，則可以慢慢讓病患攝取各類營養物質，比如蛋白質、維生素、礦物質等等，有利於促進損傷修復。

在激烈性的體育項目中，關節脫臼時有發生，脫臼後複位是治療首要，但複位後的護理也是一大重點，護理得當，損傷修復進程加快，還可以大大降低日後脫位的複發率。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

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