每月用幾包衛生巾算合適？不在這個範圍，可能對身體有這些影響

所有女性都有一個特殊的親戚，她每月都會光臨，且只要她一來，很多女性就會過上幾天「痛不欲生」的日子，但即便是這樣，女人們也不希望自己的這位親戚缺席一次，因為一旦有一個月甚至幾個月她沒按時來，那就意味著麻煩了......

是的，大姨媽就是這樣一個讓女人們「又愛又恨」的存在。當然，大姨媽讓人關心的可不止是不是來的規律這一點，來的時候帶了多少「存血」，也是大家十分在意的。

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圖片來源：全景網

姨媽量多少算正常？

一個正常的姨媽應該是長這樣的：

每21-35天來一次，每次小住2-7天，並留（流）下5-80ml的經血。

達到了這3點，才是一個健康的女性。

/ 那5-80ml的量是個什麼概念呢？/

用我們常見的礦泉水瓶來量一下，5ml就相當於約1瓶蓋的水，其實我們喝水的時候一口水大約就有10-20ml；而80ml就相當於一瓶普通裝的礦泉水的1/7，因為一般我們常喝的礦泉水約是550ml。

用衛生巾的使用數量來衡量的話，一個普通日用的衛生巾，中間部分被浸濕，出血量大約就有7ml左右，而若是都被浸濕了，那出血量大約在20ml左右。

其實，關於月經量，每個人的判斷都具有很大的主觀性，所以，這裡告訴大家一個正常的衛生巾使用量：

平均一天換4-5次，每周期不超過2包（10片）衛生巾。

若是整個周期連一片衛生巾的中部都浸濕不了，就算少；若使用了3包、且每片都浸透了還不夠，就算多。和別人相比起來，你用的衛生巾相對少/多點，這都不能說是月經過少/多。

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總結一下就是，月經量屬於這2種情況需要注意：

1、月經量一直少於5ml，或多於80ml；

2、月經量相較於以往正常時候，有了明顯的減少或增多。

月經量過多或過少，有哪些危害？

月經量過多或過少都是不正常的，可能是不良生活習慣造成的，也可能是某些疾病引起的。總的來說，有以下原因：

》不良的生活習慣，如過度節食、長期熬夜、精神壓力過大、經常處於負面情緒之下等；

》婦科炎症，如子宮內膜炎、盆腔炎等；

》服用避孕藥、精神類藥物；

》多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等內分泌疾病；

》卵巢功能出現問題；

》頻繁人流、或者做過相關的手術；

》......

不管是哪種原因造成月經量異常，都最好注意一下。因為若是月經量長期過少，可能會影響到女性的生育功能，嚴重的時候甚至可能不孕不育；而若是月經量長期過多，很容易導致女性貧血。而且在月經量不正常這個現象背後，可能更多的是隱藏著某種疾病，我們不能任由疾病發展，找到病根治病才是關鍵。

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