奶茶界出大事了！我再也不會快樂了！

嗨呀小可愛們晚上好

你們都知道

自從我做了開始做博主後

我的體重也一發不可收拾

你們常說我又胖了，雙下巴又明顯了

難道我自己不知道嗎！？

我當然知道，而且我也是真的想減肥

可是每當我想減肥的時候

總有什麼多肉葡萄、紅茶瑪奇朵、芝芝莓莓

擋在我變瘦的道路上

堅定不移的猶如不可撼動的磐石

但是今天

我刷到了這麼一條微博

還是蘇州本地的

然後我又買了一杯奶茶

壓了壓驚

但還是決定給你們科普一下

關於奶茶的那些事兒~

這次蘇州抽查了包括

喜茶、一點點、

CoCo都可、四雲奶蓋貢茶等

17家網紅奶茶店17家奶茶店共30件

奶茶樣品進行抽抽檢

竟然無一例外全部檢測出

含有咖啡因

這也是為什麼很多人在晚上喝奶茶

睡不著覺的原因

我之前一直以為是奶茶里的「茶」在搞鬼

結果罪魁禍首竟是咖啡因

一杯奶茶竟等於4.3罐紅牛

都知道咖啡因是可以提神醒腦的

但那是適！量！

大量的咖啡因會引起類似焦慮的癥狀

如心悸、震顫、睡眠紊亂等

而且孕婦和兒童都不宜攝入咖啡因

但基本所有奶茶店都不會就

「孕婦兒童不宜過多飲用」進行提示

還有很多小可愛都為了怕發胖，長痘

喝奶茶的時候都會選擇無糖的

既解決了口腹之慾又不用擔心變胖

但「無糖」奶茶真的不是沒有糖阿！！！

從實際上的抽檢結果看來

一杯無糖奶茶總糖含量達到了7.88克/100ml

相當於吃下了8塊方糖

無糖的含糖量都這麼高

更別說什麼三分甜五分甜全甜了

雖然國家

對現制飲料的無糖飲料沒有現行標準

但根據國家隊包裝飲料的營養標準通則

無糖飲料糖含量應小於等於0.5g/100ml

顯然，這30件樣品都已經超標！

而且調查中在對蛋白質一項檢測發現

奶茶中蛋白質含量明顯偏低

反而是反式脂肪酸含量過高

那反式脂肪酸是啥呢

它的主要來源是部分氫化處理的植物油

過多攝入反式脂肪酸

會使血液膽固醇增高

從而增加心血管疾病發生的風險

一杯奶茶，就超過三天

推薦攝入反式脂肪酸的量了

那為啥會出現蛋白質偏低

反式脂肪酸高這種問題呢

專家分析是商家將牛奶換成了奶精

另外還有

高脂肪的奶蓋

不得不說我這個人

愛喝的奶茶全都是帶奶蓋的

沒奶蓋的奶茶是沒有靈魂的

但是

帶奶蓋的奶茶脂肪含量

是不帶奶蓋奶茶的三倍！

這一杯喝下去

高糖高脂肪....

我還是多喝熱水叭

順便送上一張抽驗結果的總表

雖然奶茶真的hin好喝

但是有篇文章是這麼說的

「奶茶，正在毀掉一代年輕人」

雖然有些危言聳聽

但是也不是完全沒有道理

除了對身體不健康外

還有很多小可愛不惜千金一擲

或者排隊四五個小時等一杯

「網紅奶茶」

但最終帶給我們的只有

雙下巴小肚腩

以及亞健康的身體

不過阿九也知道要戒掉奶茶很不容易

畢竟我自己現在也不能做到

但還是希望大家能夠一起努力~

盡量少喝吧

那今天的內容就到這兒啦

我們下期見，啾咪！

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