基因減肥成為現實？這個實驗或許給你帶來不一樣的啟發

減肥這件事，大家真的了解嗎？除了運動以外，就沒有想過還有其他辦法能瘦瘦瘦嗎？美國一所致力於研究減肥與基因的科研團隊證實，利用先進的CRISPR系統能讓小白鼠減肥成功，重點來了，這種CRISPR系統無需對基因組進行剪接，大大降低了其應用的風險。

那麼CRISP到底是什麼高科技呢？

CRISPR的全稱為Clustered regularly interspaced short palindromic repeats，是一項最新發現的基因編輯技術，目的是為了把病毒優化，在重組到細菌細胞里，最後利用細胞幫助自己的基因清除病毒。但是話又說回來，肥胖真的和基因有關嗎？其實真的有關係，研究人員表明，其中人體有兩條基因對我們的食慾控制起著決定性的作用，由中樞系統傳遞給大腦。

管不住嘴，這個鍋基因要背

在人體中，基因往往決定著我們的健康生長，一個基因的變異都有可能會左右我們的身體發展，更別說被兩條基因控制的食慾線。當其中一條基因線受到影響，會直接影響另一條基因線，當基因受到損傷後，人們就開始無法控制自己的食慾，暴飲暴食也是常有之事。

出現上述的情況之後，科學家們討論出用科學技術來彌補基因的不足，完成基因對大腦的傳達，所以只要能「激活」基因的表達信息功能，抑制食慾也就很簡單了。

減肥除了管住嘴，更重要的還是邁開腿，好的減肥方法數不勝數，下面就列舉一二為大家做一個減肥規劃吧

減肥法一：健康飲食

高熱量的食物已經被我們拉進了黑名單，那麼低熱量的食物就完全OK嗎？研究表明，對於減肥的朋友們來說，攝入低熱量的食物弊大於利，我們的身體已經編程設計了熱量的需求，常年來，我們的身體已經有了飲食記憶，每個人需要攝入的熱量都是有所不同的，但是每天最少要攝入1500卡路里才算是合格，如果某天突然減少熱量攝入，只會引起身體不適，反而對減肥整個過程增加了難度。

減肥法二：多喝熱水

多喝熱水對女孩子們而言真的是百利無一害，尤其是早起一杯溫開水，是排瀉減肥的利器，每天最少的飲水量是1200毫升，這個數字只能多不能少，要想減肥效果更明顯，每天至少2000毫升也是有必要的。多喝水能幫助血液循環加速，新陳代謝加快，從而達到減肥的目的。

減肥法三：加強運動量

人體肥胖主要是由於脂肪層的堆積，且無法轉化。運動是減肥的不二法寶，運動可以幫助人體加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，適當的運動不僅會達到減肥的效果，也能鍛煉我們的心肺器官，平衡身體狀態。

未經作者允許授權，禁止轉載

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！