男人的這3種現象是「衰老」引起的，出現1個，也應該注意保養了

大家都在說，女人過了30歲以後，身體就會以肉眼可見的速度衰老，那個時候的女性，也不會有多少吸引人的地方了。而男人不同，男人30歲正是散發魅力的年紀，一直到40歲，這時候一般都成家立業了，生活也穩定下來了，散發的是成熟男人專有的魅力。

正是因為如此，所以很多男性在生活中對自身的保養並沒有看得很重，反而覺得「順其自然」。但衰老並不會因此讓你「逃脫」，男人的這3種現象是「衰老」引起的，出現1個，也要注意保養了！

1.老花眼

若是某天清晨起床，發現自己突然有點看不清近處的東西了，並且這種現象還在日益嚴重，不要懷疑，你就是「老了」。為什麼會老花眼？是因為視網膜因為年齡的增長而「老化」，慢慢地，你會發現自己看書看報需要戴上老花眼鏡了，這時候就要注意保養了，別擔心，還來得及。

2.力不從心

衰老最普遍的現象就是體力下降了，年輕時體力比較好是因為心肺功能還比較強大。當年紀越來越大，心肺功能也會隨之退化。某一天你會發現，自己住了好多年的3樓，竟然爬個樓梯都會喘氣好一會兒才能緩過來。這樣因為心肺功能退化而產生的力不從心的感覺，就是衰老的表現，需要注意保養了。

3.嚴重脫髮

正常情況下，每個人每天都會掉100根以內的頭髮，這是正常的代謝現象。若是每天掉落的頭髮超出了100根，那就要引起重視了，當然也不是說要精確地數，隨便用手扒拉兩下就會掉好多頭髮的這種情況，或許就是衰老的現象，這是因為頭皮上的毛囊退化導致的。

衰老可能正在不知不覺「靠近」你，當出現了上述3種情況，儘管只有1種，也要注意對身體的保養了。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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