很多朋友都有胃部不適的問題，而胃酸分泌過多，導致胃部反酸、燒心、胃痛等癥狀反覆出現，更是最常見的癥狀之一。那麼到底是什麼原因導致的胃酸的過度分泌？又應該如何注意控制呢？今天就來為大家簡單的介紹一下。

有的朋友強調養胃，認為有這種胃酸分泌過多的情況，好好養養胃就好了，不必服藥；而有的朋友則強調服藥控制，認為只要用對了葯，胃酸過度分泌的情況就能治癒，其實這兩種認知都是要不得的，想要控制胃酸過度分泌的問題，「養」和「治」都很重要，缺一不可。

生活中的這些壞習慣會導致胃酸過度分泌

生活中有很多不良習慣，都會誘使胃酸過度分泌，導致胃部出現不適的問題，主要給大家說5個方面——

1. 有些朋友喜歡吃吃辛辣、油膩的食物，有的朋友喜歡吃燒烤、熏制的食物，這些食物，都會影響胃部的健康，導致胃酸的過度分泌。

2. 大量飲用烈性酒、吸煙，也是導致胃黏膜損傷，刺激胃酸分泌過多的誘因之一，有些已經有胃部疾患的朋友，濃茶、濃咖啡有時也會刺激胃部的胃酸分泌，導致不適。

3. 暴飲暴食、不規律飲食的壞習慣，會破壞胃部的生物節律，導致胃部功能的紊亂，產生胃酸過度分泌的問題。

4. 除了飲食方面的影響，還有一點也要注意，那就是不良情緒的影響。緊張、焦慮等壞情緒，會引起交感神經緊張，導致胃部出現痙攣，胃酸過度分泌等問題，這也是誘發胃痛，引起胃部相關疾病的重要因素。

5. 有熬夜習慣的朋友也要注意，熬夜有時候熬掉的不光是頭髮，熬夜也會使消化系統無法正常休息，生物節律收到破壞，引發胃部健康問題。

因此，想要避免胃酸過度分泌，導致反酸、燒心、胃痛等不適癥狀，養胃方面，就應該針對上述問題多加註意，如果有我們談到的這些影響胃部健康壞習慣的，最好調整和改善一下，這樣不但可以改善胃酸過度分泌的問題，對於整體的消化道健康，避免相關胃部疾病的進一步發展，都是非常重要和必要的。

如何控制和緩解胃酸分泌過多

很多胃部的疾患，都會導致胃酸過度分泌的問題，消化道潰瘍，急慢性胃炎、反流性食管炎等，都屬於酸相關性的疾病，有這些問題的朋友，都會經常出現胃酸過度分泌，刺激胃部產生不適的情況，針對胃酸過多的情況，可以選擇以下的藥物來控制和緩解——

1. 抗酸葯：這類藥物具有中和胃酸的作用，如氫氧化鋁、碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等，都是常見的胃酸中和藥物，新型的抗酸劑，如鋁碳酸鎂，除了能夠中和胃酸，還有一點的胃黏膜保護作用。

2. 抑酸葯：這類藥物主要是通過各種作用機理，抑制胃酸的過度分泌，是反流性食管炎、消化道潰瘍的常用藥物，一般最常用的有兩大類，一類是H2受體拮抗劑，如雷尼替丁、法莫替丁等藥物，還有一類是質子泵抑製劑，如奧美拉唑，泮托拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，都屬於這一類。從作用效果上來說，拉唑類藥物對於胃酸的抑制作用更直接，更強效，作用也跟持久，但在基礎胃酸分泌控制方面，替丁類藥物也仍然有著重要的作用。

3. 增強胃動力葯：胃動力的不足，也是導致胃酸過度分泌，或者胃酸滯留過久刺激胃黏膜的重要方面，因此，對於經常反酸同時伴有腹脹、消化不良等胃動力不足問題的朋友，可以選擇如多潘立酮，莫沙必利等藥物來促進胃動力，改善胃部不適癥狀。

除了上述常用的改善胃酸分泌過多的藥物以外，對於有幽門螺桿菌感染的朋友，幽門螺桿菌也是導致胃酸過度分泌的風險因素之一，可以結合自身身體情況，對幽門螺桿菌進行根除治療，如果能夠成功根治幽門螺桿菌，在日常生活中多加註意，避免重複感染，對於改善胃酸過度分泌，也是非常有幫助的。#公務員年度健康報告# #清風計劃#

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！