春天出去浪，皮膚一不小心就過敏？預防工作要做好！

春季溫度升高，陽光溫暖，人們都從家中走出來參加戶外活動。

然而，在這桃紅柳綠的陽春三月，各種過敏物質也活躍了起來，湖南省中醫藥研究院附屬醫院皮膚科門診前來就診的患者日漸增多。

那麼春季主要好發哪些皮膚病？

湖南省中醫藥研究院附屬醫院皮膚科何大偉主任表示，春季主要好發以下幾種皮膚病：

1.春季季節性皮炎。

俗稱「花粉症」。百花盛開，接觸花粉可以引起皮膚過敏，皮疹多局限於顏面部和頸部等暴露部位，表現為紅斑和針尖大小的斑丘疹，伴有瘙癢不適。

嚴重者表現為面部潮紅、水腫，伴有劇癢，對護膚品甚至清水接觸亦會有刺痛感。

此類過敏性皮炎女性多容易發作，有的女性朋友在春季反覆發作，常外塗糖皮質激素軟膏，使用時間過長還會引起激素依賴性皮炎，使其皮膚問題變得更加複雜。

2.日光性皮炎。

患者常在日光照射幾小時內，在暴露部位如面頸部、手背以及前臂出現紅斑、丘疹和密集小水皰，瘙癢明顯。

這是由於一些特殊體質的人對紫外線過度敏感導致的，其與日晒有明顯關係，經常暴露在陽光下的部位易出現皮疹，在防晒之後，病情可以逐漸緩解，但嚴重的需要到醫院皮膚專科接受治療。

3.蕁麻疹。

蕁麻疹也是春季常易發作的過敏性皮膚病。急性蕁麻疹主要表現為全身出現大小不等的紅斑和風團，瘙癢劇烈。嚴重的可引起喉頭水腫、腹痛腹瀉，甚至休克。

皮疹一般可在數小時內消退不留痕迹，但易此起彼伏、反覆發作。

4.丘疹性蕁麻疹。

簡稱「丘麻」。丘麻與蕁麻疹不同，這是由於溫度增高後，各種昆蟲開始活躍，部分皮膚容易敏感的人被某些昆蟲叮咬會在頭面部和四肢等暴露部位出現紅斑、丘疹以及水皰，伴有劇癢。

其紅斑呈紡錘形，像是風團一樣，但其皮疹數小時不會消退，病程常在兩周左右痊癒。

5.風疹。

這是由病毒引起的皮膚病，具有傳染性。春季晝夜溫差大，免疫力差一點的小孩容易患風疹病毒感染而出現皮疹。

風疹發作前常有低熱、乏力、食欲不振等表現，數天後出現周身泛發紅斑疹和斑丘疹，輕度瘙癢，多伴有耳後和頸部淋巴結腫大。其癥狀輕、病程短，但仍然不可忽視。

隨著春季溫度增高，濕疹患者也在增多，不僅有過敏性皮膚病和病毒性皮膚病，而且真菌性皮膚病也在蠢蠢欲動，比如手足癬和體癬、股癬。

那麼如何有效預防春季皮膚病？

1、遠離過敏源。對有明確過敏源的患者，一定要避免與過敏物質接觸，對過敏源不清楚的，要避免近距離接觸花草樹木，不要到長期無人出入的場所，以減少過敏機會。

2、防晒很重要。對於對紫外線過度敏感或有皮膚屏障受損的朋友，一定要做好防晒工作。防晒不能理解為簡單的塗抹防晒霜和出門打傘，而是要盡量減少戶外活動。

3、盡量不化妝。皮膚容易過敏的女性朋友，不宜化妝，尤其不能化濃妝，防止化妝品中的化學成分刺激皮膚，誘發或加重皮膚損害。

4、保持皮膚清潔。可常用溫水洗頭和冷水洗臉，增強肌膚抵抗力。

5、適當使用護膚品。可選用不添加酒精、香精、色素以及防腐劑的護膚產品，具有修復皮膚屏障功能的更佳。但要注意護膚品的選擇，尤其不能使用含有激素成分的產品。

6、增強免疫力。要適當多喝溫熱水，注意飲食，禁酒，不宜吃羊肉、狗肉和海鮮蝦蟹等發物，同時要保持心情愉快，保證充足睡眠，進行適當的體育活動，提高身體抵抗力。

對於治療來說，過敏性皮膚病均可以口服抗組胺葯為主，嚴重者可短期、小劑量口服糖皮質激素，也可內服中藥疏風解毒。

對經常反覆發作的皮炎，應選擇中西醫結合治療，防止或減少複發。

（編輯Rachel。圖片來源網路，僅供參考）

湖南醫聊特約作者：湖南省中醫藥研究院附屬醫院 皮膚科 何大偉

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