5類吃完很飽、卻不會長胖的零食，夏天瘦成一道閃電就靠它們了！

夏天就快到了，各位吃貨有沒有在春天的時候就長胖了呢？畢竟春節可吃得不少啊！這會可得趕緊想辦法減肥了，不然到了露肉了季節，那可就真的是扎心了！

既然是吃貨，又怎麼能停止吃吃吃呢？別急，下面就來給你們介紹五類低熱量零食，快Get起來吧~

1、0熱量果凍

一個的分量有180克，想必已經不少了吧？它可是零熱量、零脂肪、零碳水哦！吃了它可以解饞，也會有飽腹感，就是價格有些小貴~

2.、堅果類零食

一般都是一包一包的，裡面包含了果乾和堅果，一天一包不發胖，而且還能夠保證足夠的營養，減肥期的吃貨福音。

3、果蔬汁

每個時間段喝不同的序號，這下完全可以代餐了~不過它們都是濃縮型，所以喝起來口感比較稠，甚至可以吃到纖維果肉，如果你想快速減肥的話，可以選擇這類輕斷食產品。

4、0熱量可樂/雪碧

快樂肥宅水去了糖，依舊快樂！雖然各位胖胖的吃貨在減肥，但是不代表你們不能喝闊落或者雪碧啊！0熱量0糖分了解一下，價格親民~

5、代餐棒

雖然它看起來像餅乾，但是吃起來卻讓你感覺像是蛋糕！一條熱量不超過200千卡，吃完還能頂4~6小時不餓，健康減肥必備啊！

如果你嘴饞了就吃這些低熱量零食吧，好吃又不容易長胖，吃霸君在這裡祝各位吃貨早日變瘦，我們下篇文章再見~

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