女人「排卵」時，身體有什麼感覺？不妨提前了解下，備孕時別錯過

孩子是愛情的結晶，是家庭的希望，很多夫妻在結婚之後都想儘快擁有屬於自己的小寶寶。我們都知道在排卵期同房，受孕幾率會大大提高，所以找准排卵期和排卵日是非常重要的。如果女性月經周期規律，就能夠大致算出排卵的日子，但如果平時月經周期不規律，就很難推算出排卵期了，其實女性在排卵時，身體也會有一些比較明顯的感覺，只不過許多人平時沒有在意吧了，所以說在備孕期間一定要多留心身體的變化，或許能夠幫你更快的懷上寶寶。

女人一個月排幾次卵子，一次排出幾顆？

排卵日一般是在下次月經來潮前的14天左右，從下次來月經來潮的第1天開始算起，往後倒退14天就是排卵日，排卵日的前5天和後4天加上排卵日一共10天稱為排卵期，所以說想要推算出排卵期，月經一定要非常準確。在大多數情況下，女人每個月會排出一顆成熟的卵子，但也有的女性會排出兩到三顆甚至更多，如果這些卵子都能成功和精子結合，那麼女人就會懷上雙胞胎或者多胞胎。

女人「排卵」時，身體有什麼感覺？不妨提前了解下，備孕時別錯過

排卵痛

當孕媽的卵子成熟後準備排卵時，成熟卵泡會在卵巢一側排出，卵巢排出要衝破表面那層濾泡，而濾泡內的少量液體會流入盆腔，所以有時卵巢表面會出現血管破損，導致輕微出血。腹膜受到了卵泡液和血液的刺激，體質敏感的女性就會感覺一側下腹疼痛，這就叫做「排卵痛」，會持續幾分鐘或幾個小時。大部分情況下，排卵痛是無害的，但如果是嚴重或長期的下腹疼痛，或其他部分疼痛，最好去醫院檢查一下，排除其他原因。

體溫比平日略微升高

女性在備孕期要養成每天量體溫的習慣，並且每天記錄一下體溫的變化。月經期間體溫會比較低，月經過後如果發現這兩天的體溫要比在經期體溫略微升高，那就說明排卵期要到了。因為女人到了排卵期，基礎體溫會略微升高，大約上升0.5攝氏度左右，這主要是由於體內雌激素大量分泌，影響了體溫，所以備孕夫妻一定要抓住這個機會。

白帶增多

卵巢在排卵之前，體內激素水平會有所增加，尤其是雌激素分泌增多，這會刺激宮頸分泌更多的粘液，所以月經結束後的四五天，你會發現陰道分泌物增加。而且越接近排卵日，白帶會變得越來越稀薄並呈拉絲狀，當出現拉絲情況時，大約在24~48小時左右就會排卵。

如果出現以上表現，那就說明進入了排卵期，在這個時候同房能增加受孕成功的幾率。但也有注意一點，即使在排卵期，同房頻率也不宜過高，同房過於頻繁，每次射精質量和數量都會大大降低，而且同房過於頻繁也會讓女性對精子產生抗體，更加不利於受精卵結合，也就很難受孕成功。進入排卵期，可以保持2~3天同房一次。

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