夜跑、晨跑，到底怎麼跑？春天甩肉你可別「跑偏」！
減肥
03-30
都說「三四月不減肥，五六七八月徒傷悲」，遮肉的季節眼看要過去了，你有沒有計划動一動？想了一圈，跑步是最適合的啦！
具體該怎麼跑才能既達到健身的目的，又保證不受傷？
北醫三院運動醫學研究所副主任醫師楊渝平為我們介紹了春季跑步的注意事項——新京報讓我們身心愉快地跑起來吧！
