孕期想要保住髮際線，這3點需注意，你平時有做嗎？

小夢發現自從自己懷孕後，自己的髮際線就開始出現往後移的趨勢，這讓她很驚慌，生怕自己髮際線越來越後移，影響自己的容貌。相信很多寶媽都有和小夢一樣的遭遇，看著鏡子里自己的額頭，很是發愁。其實寶媽們不用過於驚慌，孕期掉發問題是有辦法解決的，下面就為大家介紹下，孕媽可以從這4個方面著手，保護自己的頭髮。

1.頭髮護理

孕媽在日常要多注意自己頭髮的護理，可不要小瞧了這一步的重要性，就像日常洗臉除了使用洗面奶進行清潔外，還需要用水乳進行保濕，否則臉部會非常乾燥。頭髮呵護也是這麼個原理，在生活中孕媽可以選擇使用育發精華素來對頭髮進行護理。因為精華素的配方更濃縮高效，用後免洗，能很好的滋潤頭皮，從根源上養發防脫，可以更快、更有效的解決孕媽的脫髮問題，讓孕媽的頭髮變得又多又密。精華素的使用方法也非常簡單，孕媽們將它們直接塗抹在髮根處就可以了。

2.洗頭髮

要想改善脫髮問題，除了日常護理外，洗髮露和護髮素的挑選也十分重要。孕媽一定要擦亮眼睛，選擇適合的洗髮露來防止脫髮問題。建議孕媽們選擇純植物提取的洗髮露，這樣的洗髮露不會對頭皮產生任何刺激，還能加強髮絲的韌性，一定程度上改善掉發問題。

3.飲食注意

孕媽在懷孕期間，飲食相對比較單調，再加上懷孕期間她們的身體對營養需求量比較大，如果不能及時補充營養物質，就很容易影響孕媽頭髮的生長，從而出現脫髮的問題。為了避免這種問題的發生，孕媽在日常生活中，應該注意自己的飲食，多食用一些如牛奶、雞蛋、核桃等蛋白質含量高的食物，能在一定程度上避免孕媽出現脫髮的問題。

4.心情愉悅

孕媽的情緒很容易受到自身和外界的雙重影響，產生過度緊張、悲傷或者是焦慮等情緒，這樣很容易加重她們失眠的情況，長期如此會導致孕媽出現內分泌失調等問題。這些因素都會導致孕媽出現掉發現象，如果長時間不注意調整，很容易出現發跡線後移的情況。因此為了自己的髮際線、為了自己的美貌，孕媽要保持自己心情的愉悅，沒有什麼事情是過不去的，為了自己，為了肚子里的寶寶，孕媽也要開開心心的。

孕媽只要按照上面3點去做，保證你的髮際線不會再往後移了。

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