坐月子到底能不能吹風？經歷過的寶媽，用親身經驗告訴你

文 | 小敏 圖 | 小李

每個即將經歷月子的孕媽們都會在臨產前各種取經，希望能得到過來人的經驗分享，以最好的狀態和最好的方式把月子做好了，因為大家都知道，月子做不好很容易拉下月子病，那麼想要復原就沒有想像中那麼容易了，對於一些比較需要重點去關注和注意的，都需要孕媽們上心點，畢竟影響到接下來的身體健康的問題，必須要學，也務必要看，那麼今天就先來討論一下關於月子里能不能吹風的問題，希望你們在文末和我們一起互動哦。

有些產婦的月子正好在夏天的時候，那麼這個時候就必須開著空調坐月子啦，那麼就有很多疑問的聲音了，不是說月子里不能吹風嗎，那空調風扇算嗎？答案是可以吹，但是要調好角度，不能對著產婦的全身吹，而且空調的溫度只能調27℃左右，而風扇必須往牆的方向吹了折射過來，確保產婦不要正面對著出風口。

對於開窗通風這件事是必須要的，但是要選擇好時間段，如果遇到颳風的天氣就盡量不要開窗戶了，而如果平時的話，可以開一扇窗讓室內空氣流通，使室內的空氣能夠很好的進行循環和流通，但是前提下也必須讓產婦遠離窗戶出風口。

那麼對於提問到產婦是否可以在月子期間去戶外散步的問題，這個答案是否定的，因為對於產婦來說，在月子里身體是最虛弱的時候，而且剛生完孩子消耗了太多的體力了，而如果到戶外去，一不小心遇到比較大的風完全來不及做好防護，所以，盡量安排在室內走動就好了。

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