尿頻是什麼回事？這5個問題，會讓你老跑廁所！

尿頻是不少人在生活中會出現的一個現象，一般情況下，我們正常一天的排尿次數在6-7次，尿量在700-3000ml之間。而尿頻的人每天排尿的次數則會大大增加，尿頻對於正常的生活影響是很大的，是什麼原因引起的尿頻呢？一起了解下吧！

尿頻的原因有哪些？

1、膀胱炎

如果膀胱出現炎症的話，會導致神經感受閾值降低，尿意中樞會變得非常的興奮，就會因此而出現尿量減少、尿頻的現象出現。膀胱炎一個非常典型的癥狀就是尿頻，特別是急性膀胱炎和結核性膀胱炎是最為明顯的。

2、飲水過多

飲水過多也是引起一個尿量增多的原因，在日常喝水量多的時候，自然尿量也會因此而增加。隨之而來的就是排尿次數也在增加。

3、糖尿病

糖尿病患者因為體內的血糖過高，身體會啟動自我保護機制，將體內的多餘糖分通過尿液的形式去排出體外。這樣一來患者就會出現尿頻了，隨著尿頻而來的還有患者會頻繁的口渴，尿頻又攝入較多的水分，會形成一個惡性的循環，導致出現多飲且尿頻的現象。

4、前列腺炎

這是發生在男性身上的一個疾病，患有前列腺炎的男性會出現的癥狀有尿頻、尿急以及尿痛等，並且會出現排尿不暢的現象，排尿之後會有點滴不清的現象，有些患者還會在尿後有白色的分泌物流出。

5、精神因素

很多人出現尿頻其實是因為精神原因而引起的，比較常見的就是在精神緊張、睡前的時候，尿頻的現象特別的嚴重。當注意力被分散之後，就不會感覺到尿頻了。但是一旦注意力回來的時候，尿頻的現象也會隨之捲土重來。

當出現尿頻之後，正常的生活都會受到不小的影響，該如何去治療尿頻呢？

首先要明確你的尿頻是因為什麼原因而導致的，如果是因為疾病因素而引起的話，那麼需要做的就是去正規的醫院接受正規的治療，當原發病治療好了以後，尿頻的現象自然也會隨之而消失不見。

而如果你的尿頻只是單純的生理性的原因，因為日常喝水量過多而引起的話，那麼就適當的去減少平常喝水的量，不要過量的攝入水分，自然不會再尿頻。

而一些因為精神因素而引起的尿頻，在生活中要多轉移自己的注意力，可以通過聽音樂、出去走走等原因來放鬆自己的心情，如果一直尿頻非常嚴重且注意力無法轉移的話，建議去醫院尋求專業醫生的幫助，長期處於緊張的精神狀態下，會導致體內的內分泌系統出現紊亂，對於身體健康非常的不利。

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