廚子每天吃4隻雞24個雞蛋，臂圍61厘米，施瓦辛格：你激勵了我

Chef Rush是一名老兵，退役後成為一名白宮廚師，擁有接近61厘米的臂圍，卧推高達700磅（635斤），真的相當強壯。

他從小就相當崇拜施瓦辛格，看的第一本健身書籍就是施瓦辛格的健身全書，此後他走上了健身道路。並是施瓦辛格很久之前創辦的組織After School All Stars的一員，所以他一直在努力訓練，期待見到施瓦辛格！

那時候沒有什麼健身視頻，就是每天抱著施瓦辛格的書籍，用最簡單的設備一直堅持健身至今，如今這本書籍就像古董一樣被珍藏！

出名後，施瓦辛格在網路上邀約他吃飯，此後成為很好的朋友，作為一名施瓦辛格的鐵杆粉絲，他在社交網路上分享了很多與施瓦辛格的合影！

施瓦辛格曾親口對他說：你做的很多事情激勵了我！Chef Rush終於實現了見偶像的夢想，真的令他很激動，當然施瓦辛格也成為他的粉絲之一！看看他和肖恩雷登的合影，很多網友稱讚其臂圍不輸奧賽先生！

當他在接受採訪時，有人問他怎麼吃欺騙餐？Chef Rush回答很有趣，他這樣說：吃欺騙餐時，往往會吃4隻雞，24個雞蛋白，那怎麼樣才算是欺騙餐呢？很簡單，在欺騙餐當日，會吃4隻整雞蛋，20個雞蛋白，4個全雞蛋然後加點鹽，就是如此！

看起來欺騙餐和平時飲食沒啥太大的區別，不過這個吃飯量的確相當大了，比很多健美運動員吃的還要多，畢竟據其所說每天單是基礎代謝就有3000-4000！

他曾在網路上發布了一項挑戰，就是每天做2222個俯卧撐記錄，未來他希望能讓更多的人重視身體和心理健康，讓更多人找到生活的樂趣，享受開心的時光！

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