洋甘菊茶你喝過嗎？高血壓、失眠的可以試試，喝過的都說效果不錯

洋甘菊，也叫羅馬洋甘菊、德國洋甘菊，原產地為歐洲。洋甘菊屬於寒涼的食物，味道略微苦澀，有消炎止痛、降低血壓、放鬆身心、鎮靜安神、明目養肝的功效，對於治療一些小疾病有很好的效果。而且洋甘菊泡水喝的效果也非常不錯，這也是最方便的食用方法。洋甘菊茶你喝過嗎？高血壓、失眠的可以試試，喝過的都說效果不錯！

洋甘菊中含有的一種物質能夠使人的身體變得放鬆，可以有效緩解人體緊張焦躁、恐懼不安等情緒，讓情緒穩定下來，而且還非常有助於睡眠，其鎮靜安眠的效果很不錯。

洋甘菊還有降低血壓的作用，高血壓患者可以適量食用，有利於緩解病情。但是要注意地是，低血壓患者不可食用，不然會加重身體病情。洋甘菊養胃護肝的效果也很不錯，可以有效減輕胃炎、胃潰瘍、脹氣嘔吐、腹痛腹瀉等各種身體不適癥狀。

洋甘菊明目養肝、消炎止痛、潤膚烏髮、鎮靜安眠等效果非常不錯，很適合有燒傷燙傷、水皰、身體疼痛、過敏癥狀、高血壓、抵抗力差、胃炎、視力低下、胃潰瘍等疾病或者癥狀的人群可以食用，但是低血壓患者或者寒性體質的人群不宜食用。

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