男性腎「虛不虛」？看看臉上的4個「體現」，請對號入座

有句話說：腎是男人的命根子，腎也是女人健康美麗的總管家。這句話真的是精闢到極點。對於男人來說，腎不但關乎著自己的體液平衡和新陳代謝功能。更是管理著內分泌的功能，可以說，男人的腎所代表的是一個男人的魅力。一個男人如果腎出現了問題，那麼不但會對自己的身體造成影響，更加會影響個人的心理健康。一旦男人「虛腎」，那麼可能不僅僅是個人的身體出現問題，更加會影響夫妻的感情，也會影響整個家庭的和諧。對於工作的影響也是非常的大。不要總是在乎面子，不去進補，這並不是什麼好事兒。男性腎「虛不虛」？看看臉上的4個「體現」，請對號入座，快來看看你有嗎？

1、面部發黑

正常的情況下，中國人的臉色應該是黃色透著紅的。而當你的臉色出現淺黑的時候，代表的就是陽虛的特徵，這時候你就可以吃點韭菜來進補。而臉部徹底發黑且乾的時候，就代表腎精消耗嚴重了。就要去聽醫生指導進補了，還要少吃那些辛熱的食品。臉色的不同，代表的「虛腎」的程度。並且如果伴隨著皮膚乾燥有板塊的話，那代表的是腎氣不足，這些情況下都應該去醫院檢查，並且適當的進補。

2、黑眼圈

雖然現在的人普遍存在熬夜的問題，所以黑眼圈也是比較普遍的一種情況。但是「虛腎」同時也會出現黑眼圈的，熬夜和「虛腎」的黑眼圈如何去分辨呢？那就要看是不是頻繁出現，熬夜的黑眼圈注意休息就會消失，而「虛腎」出現的黑眼圈是不會輕易消失的。因為黑眼圈是體內血液循環阻礙導致的，而「虛腎」卻會導致血液循環阻礙。體內水分無法排出，腎臟負擔過重，就會出現黑眼圈。

3、眼睛水腫

中醫上有句話，肝屬火，腎屬水。雖然說得是五臟和五行的關係，但是也不得不說，人體內的多餘水分總是會通過腎處理後排出去，也就是尿液了。但是如果腎出現功能問題的話，就會導致水分無法正常的排出去。這樣的話，就會引發水腫。很多人熬夜的或者喝水多的話，腎功能不好的話，早上起來水分不能正常排泄出去的話，會導致出現眼腫泡。一旦出現這樣的問題，可以很明確的告訴你，你已經出現「虛腎」的狀況了。

4、嘴唇暗紅

人的嘴唇一直都反映著身體的健康問題，畢竟人體出現問題，血液循環就會有一定的影響，直接引起了嘴唇的顏色變化，當嘴唇暗紅的時候，那就有可能是你「虛腎」了。當然，如果這樣無法正確判斷的話，那麼當唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑，並有腰膝酸軟等典型癥狀，那就是是腎氣虛弱的表現。這時候就可以很肯定的說你「虛腎」。應該適當的吃點溫陽食物，如姜蒜、牛羊肉等。

醫學非常重視"腎"，稱其為"性命之根"、"人身至寶"。認為"腎"不僅為先天之本，生殖之源，而且在人生理、病理過程扮演著重要角色。對於男人更是重中之重。不但會影響人的智力發育，更加會影響一個人的意志力，學習能力。對於年輕人來說，更是要注意腎的健康。

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