絲瓜好吃，但卻不能亂吃，吃絲瓜有三大禁忌，還有人傻傻不清楚

絲瓜，可是大家都熟悉的一道美味蔬菜。因其為藤蔓植物，善攀援，且枝蔓橫生，人們常將其種在菜園的一隅，並將其搭架，以利攀援，採光，生長。其又名勝瓜、菜瓜。外形么，長長的，綠綠的，還有豎紋。若是長得再苗條細長些，你肯定會懷疑是條青蛇掛在那兒，採摘也會變得十分的小心翼翼！

絲瓜是營養價值非常高的一種蔬菜，富含B族維生素，還有能夠增白肌膚的維生素c等多種營養成分，能祛斑、保護皮膚，美白、緊緻肌膚，是不可多得的食補美容佳品。絲瓜能夠促進人體新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除肌膚深層的污垢，抑制黑色素細胞的生成，可以有效改善粗糙有皺紋的皮膚，令膚質變得柔潤亮澤。作為藥材，絲瓜水具有消炎、活血通絡、清熱的作用，經常使用可有效祛除面部肌膚的黑頭、粉刺等。

絲瓜飲食禁忌有那些？

1，絲瓜不得和蘆薈搭配：搭在一起食用可能造成腹痛，腹瀉。

2，絲瓜不得和菠菜搭配：搭在一起食用會造成腸胃不舒服感。

3，絲瓜不得和竹筍搭配：不得和竹筍一起妙食，會產生破壞人體對胡蘿蔔素的吸收和利用，故降低了絲瓜的食用營養價值。

【圖片來源於網路】

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