頭部若有4個癥狀,多半是「腦梗」上身,這三種食物少食
抽煙有害健康,這是眾所周知的事情,但是有些人卻過不了戒煙這一「關卡」。
香煙中的鹽鹼和一氧化碳,進入體內後刺激血管收縮和痙攣,加速動脈粥樣硬化斑塊,形成血栓誘發腦梗。
對於「老煙民」來說,飯後一支煙是必不可少的。殊不知,這時候吸煙傷害加倍。
這是因為,吃過飯後會產生熱量,血液的循環會加快,此時的香煙中的有害物質進入體內會被身體迅速吸收。
頭部若有4個癥狀,多半是「腦梗」上身:
1、頭疼劇烈
頭疼是日常中常見一種病,可誘發病因也比較多。但是由腦梗引起的頭疼,疼痛感比較劇烈,一般會持續數分鐘。
這是因為,腦部的血管發生了堵塞,導致大腦各器官缺氧缺血引起的頭疼,若有頻繁發生這種疼痛感的人應該及時就醫。
2、哈欠連天
臨床表現,85%的腦梗患者會在病發前10天左右出現哈欠連天的現象。
當腦部的血管中出現血栓時,血液正常的循環會受到影響,導致大腦缺氧缺血的情況發生,這時身體就會做出正常的生理反應哈欠連天。
3、視野異常
隨著年齡的增長,視力下降是在所難免的。但是,若發生視力急劇下降的情況,就是比較嚴重的情況。
這種情況是因為,腦部血管中的血栓影響到血液正常循環,導致視覺神經和視網膜缺氧缺血引起的。
4、口齒不清晰
我們能做出的所有的動作和語言,都離不開大腦神經的指揮。
當腦部控制語言的神經系統,缺氧缺血時會導致語言失調,這事就會引起口齒不清晰或「心口不一」的情況。
這三種食物是,腦梗的「加速器」少食
食物一:高糖飲料
高糖飲料是當下年輕人,喜歡的主流飲品之一,這也是各種心腦血管疾病逐漸呈現出年輕化趨勢原因之一。
這些飲品中含有較多的糖原。糖原進體內後,會被肝臟分解成葡萄糖,葡萄糖含量過多會導致血糖升高,導致血液粘稠,減緩血液循環,誘發腦梗。
食物二:腌制、熏烤食物
鹹菜、火腿腸,臘肉等都是腌制食品。這些食物在製作的過程中,會經過高鹽腌制。
鹽的主要成分是氯化鈉,長期的攝入會導致體內鈉離子增加,血壓會升高,血液循環會減緩,從而「加速」腦梗的到來。
食物三:油炸食物
食物在經過高溫油炸之後,食物中的油脂含量會增加。長期的攝入高油脂食物,會導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。
過多的膽固醇和脂肪酸,會附著在血管壁上。長往以次,就會造成動脈硬化,最終形成血栓引起腦梗。
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