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最熟悉的五穀雜糧,越吃越健康

五台山三色藜麥米有機紅黑白藜麥雜糧粥

藜麥是一種吃著就能瘦的優秀減肥食物,營養堪比頭類,但是好吃、飽腹還不長肉。遺憾的是除了資深健身和長期減肥的人,大多數朋友都不知道這個可以代替主食的好東西。

五台山三色藜麥米有機紅黑白藜麥雜糧粥

五台山三色藜麥米中富含的膳食纖維可縮短廢物在腸道中停留的時間,營養搭配,根據胖人所缺的營養,不是傳統的白米粥,尤其對女人更好。

赤小豆農家雜糧熟食赤小豆紅豆五穀雜糧

相信很多人都喜歡吃紅豆,不僅顏值高味道也十分地好,軟糯香甜,再配上筋道的薏米,口感很好。

赤小豆農家雜糧熟食赤小豆紅豆五穀雜糧

紅豆薏米粉能輕鬆排出濕氣,還能改善女性臉上的斑點,讓你的臉更完美,讓你的身體更輕盈。

小薏米貴州薏仁米薏苡仁五穀雜糧農家薏米仁

瘦肚腩少不了紅豆薏米粥,發福女人每天早晨空腹煮粥吃,堅持一個月,大肚子就明顯下去了。

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體內有「濕」是導致很多人發胖的根本原因,想要瘦得快,首先要排濕。赤小豆配薏米是排寒濕的最佳食療法。

山東雜糧煎餅特產手工泰山小米玉米煎餅

五穀雜糧為原料,美味看得見,這主要因為雜糧能夠有效的增加飽腹感,不添加任何防腐劑和色素,地道山東味兒。


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