懷孕八個月的朋友L從南方婆家回來後，胃口突然變差了，無意間聊起L回到婆家的情況，才知道她回去後被熱心的婆婆灌了「黃連湯」，原來L的婆婆覺得L快生了，就給她喝了老一輩說的可以去胎毒的黃連。而這種湯是寒性的，孕婦體質本身就比較弱，喝多了自然會使胃動力變弱。

孕婦身上真的有所謂的毒素嗎？

其實醫學上並沒有「胎毒」稱呼，這種叫法最初也是來自中醫，其實這種毒就是新生寶寶常見的一些皮膚炎症。從醫學上來說，這種情況多數是因為孕媽體內的內熱導致的。最初開始這種說法，是因為南方多數地方比較濕熱，而南方人多數愛吃辛辣，所以導致體內內熱淤積，所以南方人可以通過各種民間的方法給孕婦「排毒」。

想要避免寶寶出生後出現此類問題，孕媽們需特別注意以下幾方面：

飲食上

孕期多吃數果蔬、蛋奶、豆類製品，孕中後期可以適當多吃些蓮子粥、綠豆湯等去火的食物。孕媽盡量避免吃辛辣、過於油膩、熱量高或者不新鮮的海鮮類食物。只有在飲食上能調整好，才能儘可能減少孕媽咪產生內熱的可能。

皮膚護理上

孕期准媽咪要注意保護自己避免接觸過熱的湯、水，不要經常吹冷風，盡量保證肌膚處於溫和的狀態下。同時還可吃些還有葡萄糖酸鈣的補品，這樣可以讓皮下血管得到放鬆，對於肌膚的養護也能起到一定的作用。

生完寶寶後

寶寶出生後，麻麻最好要先給娃喝母乳，如果奶水確實還沒下來，可以先少量給寶寶餵奶粉，但盡量讓娃多吸媽媽的乳頭，這樣也利於早點下奶。同時早點喝到媽媽奶水的娃，體內的毒素也可以捎帶著被提前清除掉。

如何正確去除這種「毒素」？

不少人聽過鵝蛋可以去除內熱的方子，實際上這並不科學。這種蛋的蛋白質雖然對身體有益，但對去除熱毒並無益處，而且若吃得過多，還會增加腎臟負擔甚至會出現痛風。另外南方或者沿海一帶流傳的通過黃連、硃砂、牛黃以及汞去除毒素的方子，其實都是老一輩傳下來的，這類方法其實會對孕媽和胎兒造成不同程度的傷害。

想要正確的除去體內熱毒，孕媽可以通過專業人士推薦的方子，如艾葉煮雞蛋、綠豆煲鴿子湯、玉米連須湯、蓮蓬煮蛋以及紅棗水等，通過專業的熬制方式進行熬煮。這樣可較好的避免將這種內熱傳遞給寶寶，但並不代表可以完全避免。若寶寶出現了全身發熱、哆嗦、白便、身體蜷縮等癥狀時，寶媽還是不能大意，應該儘早查明原因，並積極配合治療。

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