女人「傷子宮」的3個習慣，婦科病可能要「作梗」，早知早獲益

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子宮的重要性相信女人都是明白的，只不過它位於身體的內部，所以就算是受到了傷害我們也無法直觀的看出，保養子宮的心情也就沒有那麼的迫切。但是生活中的一些行為習慣，其實就是在給子宮加負，短時間內可能不會表現出來，時間一長疾病或許就會爆發，為了自己的健康也應該儘快的改正！

女人「傷子宮」的3個習慣

第一個習慣：坐著不動

很多女人在上班的時候都是全神貫注的，一分神可能就要加班，所以就算是吃飯的時候也是坐在工位不挪動，午休的時候就直接趴在桌子上睡了，而回家也是因為太勞累而直接癱坐或者是躺著。長期這樣不運動，很容易導致下肢血液不通，盆腔充血情況也會比較嚴重，子宮裡容易堆積淤血，可能婦科病會來作梗。

第二個習慣：喜歡吃涼的食物

因為女人本身體質就是屬陰的，陽氣不太充足，如果平常很喜歡吃一些冷飲或者是寒性比較重的食物，更會傷害到體內儲藏的陽氣，導致濕氣還有寒氣的積鬱，就容易破壞子宮功能。除了對於很涼的食物要忌口之外，夏天時候也不要對著空調或者電扇直接吹，注意保護好腹部的溫度。

第三個習慣：反覆流產

現代人思想比較開放，但是防護措施又不到位，有時候意外懷孕了但還不想要孩子，就會去打掉，現代女性流產的例子也是越來越多的，並且有些人年齡還偏小。多次的刮宮會導致子宮內膜變薄，會增加懷孕的難度，並且術後還可能會誘發盆腔炎等婦科病。尤其是在短時間內沒有恢復又繼續流產，那傷害是巨大的。

女人一定要注意保護好自己的身體，這些習慣若是一直不改，婦科病可能會來作梗，早知早獲益！婦科病雖然不是大病，但是患上之後會給女人身體帶來很大的不適，若是病情加重還會影響到工作和生活，並且反覆發作的話還有一定的惡化幾率，所以是一定不要掉以輕心的，生活中一定要注意防護和衛生！

好了，今天我們的健康養生小知識分享到這裡就結束了，感謝閱讀，若是對你有幫助的話，歡迎在下方積極留言哦！（以上圖片均來自網路，如有侵權，請聯繫刪除！）

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