中醫：正氣不足易患癌，養腎健脾補正氣，請收好這道食療方

最近幾年，癌症的發病率還是呈現增長的趨勢，所以在生活中，提到腫瘤大家會覺得非常的恐慌。

其實腫瘤並不可怕，重要的是要認識它和預防它。在中醫的對於疾病的認識中，疾病的發生時由於正邪交爭導致的。身體的正氣組成主要是靠先天以及後天的供養。而腎為先天之本，脾胃為後天之本。

腎中的精氣就是我們從父母那裡繼承來的營養，假如先天不足就會表現為正氣不足，疾病容易發生。常見的癥狀表現如腎氣虛就會表現為腰膝酸軟、全身乏力；脾胃氣虛就會有面色恍白、食欲不振、大便稀；肺氣虛就會有氣短乏力、胸悶憋氣。這些都是中醫正氣虛的表現，假如這時候後天沒有合理的調養，正氣不足就會更加的明顯。

腫瘤的發生，多是由於正氣不足，邪氣侵襲，久而瘀滯在體內，導致氣血停滯不同，形成了腫塊，所以在預防以及治療的過程中非常重要的一點就是補足身體的正氣的。

在平時的生活中我們可以通過後天脾胃的調養來補足我們的正氣，這裡就給大家推薦一個小方子——理脾補腎糕。

原料和做法：

理脾補腎糕的主要原料：党參、山藥、蓮子、補骨脂。方中山藥以及補骨脂都為3份，党參、蓮子各1份。四味葯和勻打碎，更具個人喜好，加入適量的薏米、粳米、糯米等份混合成糕狀，上鍋蒸熟即可食用。

方中党參補脾益氣，蓮子養心安神，補骨脂色黑入腎，可以溫陽補腎；粳米、糯米健脾和胃，薏米健脾利水。對於平時有脾胃不足的人群，整方補脾益氣同時具有溫補腎氣，可以達到扶正益氣，增加身體的正氣的作用。

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