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產後惡露的3個階段,形狀和顏色各有不同,媽媽要學會分辨

女性在生孩子的過程中,會消耗很多體能和精力,所以生完孩子之後,都要經歷一段月子時期,來幫助身體子宮的恢復。在產後月子期間,最重要的一件事就是產後惡露的排出,惡露越早排完,子宮恢復也會越好。有的媽媽很快就排乾淨了,但有的媽媽斷斷續續幾個月還沒有完,這就屬於異常情況了,嚴重時要及時就醫和治療。一般來說產後惡露排出的3個階段,形狀和顏色各有不同,寶媽要學會自我分辨。

什麼是產後惡露?

媽媽生完孩子之後,由於子宮脫膜的脫落,體內含有血液和壞死脫膜等組織部分經過陰道排出體外,稱為惡露。惡露有血腥的味道,但是沒有臭味,持續時間在產後4-6周,總出血量為250-500毫升。

正常惡露排出的3個時期

1、紅色惡露,量多

通常在產後3-4天之內,惡露的排出量會很大,顏色也相對比較鮮紅,有時候會伴隨有小血塊,跟平時月經量差不多,若是有的寶媽產後惡露較多的話,就需要勤換衛生巾了。

2、淡紅色惡露,伴有漿液產生

這個階段,創口產生的血液量會明顯減少,子宮內殘留的淤血也差不多排完,所以顏色相對比較淡,還含有一部分粘液產生,這個階段一般持續10天左右,時間越短,說明身體恢復越好。

3、白色惡露,較粘稠

這個時候的惡露更像白帶,但是比白帶粘稠,量也要多,顏色較白,主要是裡邊含有大量的白細胞,大概持續2周左右。

哪些情況下需要去看醫生?

1、惡露時間超過6周

2、惡露伴隨有異味臭味

3、惡露伴隨有腹部發痛發熱的情況

產後如何預防惡露不盡?

1、做好自身清潔

因為產後身體較為虛弱,所以媽媽一定要做好自身的清潔,防止病菌入侵,勤換衛生用品和貼身衣物,大小便之後可以用專用的女性護理液清洗私處,確保乾淨衛生。

2、堅持母乳餵養

在母乳餵養的時候能夠促進子宮的收縮,加快子宮的恢復,進而讓惡露快速排出體外。

3、儘早下床活動

媽媽儘早下床活動,可以有效促進子宮收縮,進而促使宮內積血儘早排出,避免感染。

惡露是每個產後媽媽都要經歷的過程,惡露排的越快,說明媽媽子宮恢復的越好,所以在產後月子期間,一定要多注意自己惡露的情況。產後媽媽要堅持做這3件事,惡露排的快,子宮也能恢復好。


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