宮裡的宮女睡覺只能側卧，睡覺姿勢都被規定，看完你都不想穿越了

古人常說「騎馬坐轎，不如睡覺。」這句話充分說明躺著要比坐著舒服，就算你坐著的龍椅軟塌，也不如躺在硬板床上好受。但您可否知道，睡覺在古代也有規矩，在晚清離開皇宮的宮女的口中，人們得知，在宮內要想睡個安穩覺，著實有些不容易。

在大清一朝，舉凡被選中宮女之後，要先去指定地點學習規矩和禮節，比如在宮中需要有什麼忌諱，如何給主子請安，有哪些話該說有哪些話不該說，總之衣食住行樣樣俱到。學這些一則是為了伺候好主子，別惹主子不開心；二則是為了自己好處，以免說錯話或者辦錯事而遭受懲罰。宮中不比外面，外面打死人能報官，而宮中打死人跟打死只臭蟲沒什麼區別。

宮女累了一天，早已疲憊不堪，能睡個囫圇覺便是享受，可偏偏睡覺也講究規矩。清代宮廷規定，宮中女子睡覺不可仰面朝天，必須側著身子，蜷縮雙腿，一隻手側放在身上，另一隻手需平伸。

為何非要這種憋屈的姿勢？全因為迷信作祟，宮中認為夜裡殿神會巡視每個房間，若有誰大八字睡覺，則是對殿神的不敬，惹怒了殿神宮中將不太平。出於對殿神的敬畏，因此宮女不許仰面朝天，只能保持這種看似非常憋屈的樣子睡覺。

有些宮女睡著睡著就沒了「規矩」，這可不是小事情，被姑姑發現後，拖起來就打。試想一個人睡得正香甜，突然被人一把揪起，不由分說一通暴打，可想而知，這種滋味有多難受。為了不挨打，宮女們睡覺不敢睡得太死，經常猛然驚醒，生怕自己睡姿不雅而遭受責罰。久而久之，側睡就成了習慣，仰著睡反而睡不著，那些退休的老宮女致死也保持這種睡姿。

在宮中服侍皇家雖然不至於像民間那樣低賤，但如人飲水，冷暖自知，各人有各人的緣法，各人有各人的苦衷。

封建社會特有許多避諱，這都是迷信導致，然後受迷信禍害最深的永遠都是底層人士。

《宮女談往錄》中還講述了清宮中的規矩，嚴苛到無以復加，令人咋舌。現在清宮劇盛行，美輪美奐的道具、華麗的服飾，似乎在皇宮中即使是宮女也整天嘻嘻哈哈、調情打鬧，好不快活，給了很多人「穿越夢」。

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