山藥這麼做，全家人都愛吃，方法簡單，看一遍就會

山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。適合所有人群食用。一盤清清新新的山藥菜譜，撒上些許黑芝麻，澆上甜蜜的糖汁，沒有什麼比這再簡單的幸福了。

食材：山藥3根、黑芝麻、白芝麻1小撮、冰糖幾粒。

做法：

1、備食材，山藥洗凈外邊的泥土，帶上膠皮手套，削去山藥的皮，然後再用水清洗乾淨。

2、切小節，裝盤。

3、把山藥放蒸屜蒸20分鐘左右至熟。

4、用筷子輕易扎透即可。

5、起油鍋，油溫燒熱後火關小放入冰糖，再加少許水，慢慢熬至完全融化。

6、撒上點黑芝麻和白芝麻就好了。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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