65歲男子突發腦梗，搶救三小時離世，醫生惋惜：2件事害了自己

腦梗，是腦血管病變的一種，是由腦部血液供應障礙所引起的嚴重疾病，一旦患上，很容易引起偏癱或者致死。

研究顯示，我國每年死於腦梗塞的患者近200萬，尤其以中老年患者居多。

深夜，65歲的老李被緊急送往醫院，醫生髮現他口歪眼斜，四肢不能動彈，並且，老李還滿身的酒氣。

醫生得知，老李一直患有高血壓病史，事發前獨自在家喝酒，喝著喝著突然覺得右側肢體無力、麻木，很快，整個人便攤在了地方。這時家裡人看到，立即撥打120，將其送往醫院。

有經驗醫生趕緊安排老李做了腦部CT，結果確診為腦梗死，必須要手術治療。

可是，在後續的手術中，老李還是由於腦梗面積較大，即便搶救了3小時，卻還是沒有救治回來，得知這一消息的家屬，在門外痛哭不已。

那麼，老李到底是怎麼發生的腦梗？

原來，老李一直患有高血壓病史，所以很多東西都學會了忌口，但是唯獨喝酒，老李總是念念不忘。

最近幾周，老李的小兒子要準備結婚，所以老李總是忙前忙前，為了招待好親戚，也喝了不少的酒。

幾周後，小兒子的婚禮也已經結束，可老李興奮的熱度卻還沒有散去，經常在家豪飲，每天都喝的醉醺醺。妻子見狀，不由得怒斥了老李幾句，都多大的人了，這麼喝身體還要不要了！

一向懦弱的老李，這次卻異常激動，趁著酒勁，跟妻子大吵了一架，可是吵著吵著，卻突然四肢不能動彈，不一會就倒地不起了。

這時，妻子嚇得趕緊叫了120，只是沒想到，最後還是沒有救治回來。

醫生聽後，也不禁惋惜：2件事害了自己！

1、大量喝酒

常說酒是糧食精，越喝越年輕，不少老年人就總是離不開酒，甚至拿喝酒來養生，其實，這樣大錯特錯。

過量飲酒會導致高血壓引發腦梗塞，因為酒精可引起交感神經興奮，心臟排出量增加，引起其他血管收縮物質的釋放增多，繼而引發腦梗。

並且，即便沒有高血壓，過量飲酒也可以直接刺激血管壁，使腦血管失去彈性，繼而導致腦梗塞等疾病。

2、情緒激動

很多老人或者喝酒的人，脾氣都會變得暴躁，可是情緒異常激動，很可能會導致腦梗的發生。

因神經、精神因素會引起高級神經活動紊亂，致使調節血壓的高級植物神經中樞反應性增強，血液中血管活性物質，如兒茶酚胺 等分泌增多，小動脈痙攣收縮，使血壓升高，繼而誘發腦梗。

腦梗塞，常被認為是中老年人的健康殺手，因其起病急、惡化迅速，所以一旦發生，很容易致死或者偏癱。

所以，一定要記住下面這個中風1-2-0識別法，關鍵時刻能保命：

「1」代表「看到1張不對稱、嘴歪眼斜的臉」；

「2」代表「檢查兩隻手臂是否有單側無力、麻木」；

「0」代表「聆（零）聽講話是否清晰」。

一旦出現上述癥狀的一種，都要立即打120，最快速度到醫院就診。

遠離腦梗，謹記「一控、兩補、三忌」！

一控：控制血壓

高血壓，是導致腦梗的主要誘因。

因為血壓高，更容易導致動脈粥樣硬化，容易使血管內皮受損，腦血管痙攣等，高血壓，絕對稱得上是腦梗塞的製造者之一。

預防高血壓，一定要做好保暖措施，定時監測自身血壓水平，早上慢起床、不要過於激動等等。

兩補：

1、補充α-亞麻酸

食物來源：紫葉蘇子油、麻條籽油等植物油。

α-亞麻酸是人體不可缺少一種營養物質，並且必須從食物中獲取，且自身不能合成，所以它不可或缺。

現代研究表明，α-亞麻酸可以調節血脂，平衡人體的脂肪酸，降低血液粘度，防止血管堵塞，還可以降低心梗，腦梗等心腦血管疾病的發病幾率。

多吃α-亞麻酸可糾正血脂代謝紊亂，溶解排泄腦血管內的脂肪，保證大腦血液供應，阻止腔梗進一步發展，預防腦梗塞。

日常食物中富含α-亞麻酸的較少，目前發現的含量最高的為紫葉蘇子油和麻條籽油，均在55%以上，食用時要注意不要高溫加熱，以免破壞其營養結構。

2、補充運動

運動，是避免心腦血管疾病的一種重要方式。

建議中老年人可以根據自身情況，選擇合適的運動項目，但注意不要過於劇烈，過度勞累。

每天堅持30分鐘的運動就可以，適當的運動還能夠控制體重，比如散步、慢跑、爬樓梯等都不錯。

「三忌」：

1、忌油炸

像炸雞、過油菜等油炸食物，深受人們的喜愛，但是食用油在經高溫加熱後，會產生分子結構變化，部分脂肪酸變為反式結構，這樣產生的反式脂肪酸會增加心、腦血管疾病的發生。

且這類食物中包裹著太多的油膩，會造成血管中甘油三酯含量過高，導致"血液粘稠"，繼而加重血管堵塞，形成動脈粥樣硬化，增加腦梗風險。

2、忌熬夜

經常熬夜會使睡眠不足，促使身體分泌大量的「升壓素」，腎上腺素和去甲腎上腺素等增多，促使血管痙攣、收縮，血壓升高。

若血壓控制不好，會導致動脈粥樣硬化，而硬化會使血管壁變得脆弱，彈性變差，易導致腦梗。

因此，最好每晚在11點入睡，不要熬夜。

3、忌著急

尤其是起床和排便，都不要過於著急，用力大便，可使動脈瘤腔內壓力忽然增加，促使血管破裂；

著急起床，會誘發血壓升高，進一步導致血管損傷，所以，最好慢慢起床。

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