天然的「降酸葯」，沒事吃兩口，利尿消腫，痛風一去無蹤！

隨著我們生活水平的不斷提高，每個人的餐桌上都出現了一些各種各樣的大魚大肉，經常吃這些肉製品會讓我們的身體吸收一些優質蛋白，但同時也會給我們的身體帶來一些不利的影響，經常吃一些高脂食物會導致體內的尿酸水平增加，長期以往甚至會患上痛風。一位養生專家告訴我們，有很多看似不起眼的食物其實是天然的降酸葯，每天堅持吃，不但能幫助我們的身體起到消腫利尿的作用，還緩解和治療痛風，排除體內多餘的尿酸水平。下面就讓我們一起來看一下，哪些食物每天堅持吃，能幫助我們一起到痛風的作用吧。

第1種是菊苣。菊苣雖然看著體積很小，但營養價值很高，每天堅持用程序來泡水喝，不但能幫助我們治療關節疾病，還能起到排尿酸的作用，特別是對於一些患有多年痛風的人來說，有著很好的治療效果。

第2種是蒲公英。每天堅持用蒲公英來泡水喝，不但能幫助我們的身體起到消炎的作用，還有著很好的降尿酸消水腫的效果，特別是對於一些不喜歡喝蒲公英泡水的人來說，可以用一些野生的蒲公英用來炒雞蛋，也能幫助我們排出體內多餘的尿酸水平。

第3種是芹菜。芹菜中含有豐富的VC和膳食纖維，多吃芹菜，能幫助我們降低尿酸水平，起到預防和治療痛風的作用，特別是對於一些患有多年痛風的人來說，有很好的治療效果。

想讓我們的身體維持一個健康的狀態，除了要多吃上述這些食物以外，還可以每天堅持多喝水，幫助我們排出體內多餘的垃圾和毒素，還能起到降尿酸消腫的作用。

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