42歲男子因痛風靠透析為生，醫生：尿酸並非小事，警惕3種惡習

尿酸是由身體細胞的自然分解產生，也可從食物中產生。這種物質會經過腎臟的代謝，形成尿液，最終被排出體外，可是，如果人的腎臟健康受損，腎臟代謝尿酸的能力不斷下降，則會使部分尿酸不能及時被代謝掉，就會使多餘的尿酸堆積在我們腎臟中，久而久之，就會使人的尿酸值不斷升高，引發痛風等疾病，嚴重時，還可能會造成「腎衰竭」，要造透析來完成身體毒素的排泄，因此，尿酸並非小事，一定要引起重視。

42歲男子因痛風靠透析為生

42歲男子因痛風靠透析為生，這名男子平時比較喜歡飲酒，啤酒白酒都不在話下，可是，他平時的尿酸值已經很高了，還是不能把酒戒掉，只要尿酸一高，就吃點葯，久而久之，他的腎功能一直在減退，最終拖成尿毒症，造透析為生。

尿酸高有哪些危害呢？

1、血糖、血脂受影響

尿酸高的人，很多是高血糖和高血脂的患者，因為尿酸鹽會損害動脈內皮細胞，近而造成人的血液出現異常，引起疾病。

2、動脈硬化

人體內的尿酸值過高，多會引起動脈硬化反應。

3、引起痛風

長期尿酸高，容易引發痛風，最先體現的就是急性痛風發作，繼而轉型為慢性痛風，然後形成痛風石。

4、引起腎功能下降

體內多數的尿酸要通過腎臟代謝掉，如果尿酸過高，則會增加腎臟的代謝負擔，久而久之，可能會導致腎結石，腎壞死，腎積水等惡性反應，大大降低腎臟功能。

醫生警示：尿酸高並非小事，生活中一定要警惕3種惡習

習慣一：喝水少

水是生命之源，它也是身體新陳代謝的「主力軍」，而現代人普遍存在喝水少的現象，平時無論是因為忙或是懶得動，喝水很少，還有一些人，喜歡用飲料代替水來飲用，這都會增加腎臟的代謝負擔，不利於體內尿酸的排泄，更容易引起尿酸升高，增加患病風險。

習慣二：大量飲酒

很多人經常大量的飲酒，酒進入體內後，被分解，大部分的代謝物由腎臟排泄出體外，如果經常大量的飲酒，會造成腎臟代謝負擔，影響腎臟的健康，久而久之，使腎臟代謝能力下降，引起部分尿酸不能及時被分解排泄出去，同時，酒精與很多食物一起食用，會產生大量的嘌呤物，會增加尿酸值的不斷升高，因此，想要遠離高尿酸，平時最好少飲或不飲酒。

習慣三：運動量少

現代人普遍存在久坐的現象，平時缺少運動，不但使人的身體機能不斷下降，同時，連身體的代謝能力也大不如前，運動是可以促進身體血液循環和新陳代謝的，如果平時缺少運動，不利於尿液的形成，也就使體內的部分尿酸不能及時的被代謝到體外，更容易引起尿酸值升高，增加痛風的幾率。因此，想要遠離痛風，平時的運動是少不了的。

想要遠離痛風，遠離尿毒症，生活中的3個惡習一定要改正。

祝您身體健康！

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