早晚刷牙牙膏需不需沾水？教你這樣刷，讓你牙齒閃亮口氣更清新

刷牙是我們每個人每天一定會做的事情，早上起床會刷一次，晚上睡覺之前會刷一次，但是刷了這麼多年牙，你知道牙膏到底沾不沾水嗎？看似很簡單的家居小常識，但是有很多人卻都做錯了。有的人會說沾一下水可以很快刷出泡沫出來，能夠更好的把牙齒刷乾淨。牙膏里主要成分是表面活性劑，不沾水起不到作用，下面就一起來了解一下

一般牙膏可以沾水

牙膏也有不同的，現在市場上面有功能性的牙膏也有普通的牙膏，如果是普通牙膏是需要沾水的。因為不沾水的話就不容易起那麼豐富的泡沫，沾了水就會比較的濕潤，不會有很重的牙膏味。還有的就是不喜歡聞牙膏味的，沾一下水味道也沒有那麼濃烈了。另外大家在刷牙的時候不要隨便刷兩下就完了，建議刷兩三分鐘，這樣才能刷乾淨。

概念性牙膏不能沾水

除了普通牙膏，還有一些有特殊功能的牙膏。這些牙膏可能有美白作用，或者可以治牙痛。這類牙膏不要沾水，因為沾水了影響它的功能，或者稀釋了它的成分。這樣的話效果就沒有那麼好了。如果幹刷是在是受不了牙膏的難聞氣味，那麼可以先用水漱一下口，等到口腔濕潤了就不會覺得牙膏味很難聞了。

正確刷牙方法

有些人天天刷牙，牙齒還是發黃，也有可能與你刷牙的方式不對有關係。很多人像用冷水刷牙，橫向刷牙等，其實正確的刷牙方式是四周來迴轉動，並且使用溫水。

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