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為什麼醫生建議寶寶補充維D?不只因為補鈣,還有這些好處

文|秘籍君

在孩子滿月體檢的時候,保健醫生就建議給孩子補充維生素D。寶寶生長發育很快,需要大量的鈣,母乳和奶粉中雖然含鈣較多,然而能被寶寶吸收的很少。維生素D可以幫助寶寶吸收更多鈣質,它可以通過曬太陽自身合成,也可以從食物中獲取,但這樣獲得的量較少,遠遠不能滿足寶寶的需要,所以醫生一般會建議寶寶出生兩周後至兩歲適當補充維生素D。

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預防佝僂病

佝僂病主要表現在孩子骨骼發育異常,可能會出現方顱,漏斗胸等癥狀,等孩子會走後還可能出現X型和O型腿,嚴重的還會影響智力發育。有些孩子半歲前出現晚上睡不好,其實也與維生素D缺乏有關,維生素D的缺乏會導致孩子神經興奮性增高。

鄰居家的孩子在8個月的時候頭型就和其他孩子有些不一樣,額頭兩邊顯的特別突出,整個頭看起來方方的,她的奶奶一直說是孩子睡覺把頭睡偏了,後來媽媽帶去醫院檢查,才知道是因為維生素D缺乏導致的。

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提高免疫力

除了對骨骼有好處外,補充維生素D還可以提高人體的免疫力。我們發現有的孩子會經常生病,動不動就感冒喉嚨發炎,有研究證實,反覆出現這些癥狀的孩子的血液里的D3含量明顯比其他孩子低,給孩子補充維生素D可以減少兒童呼吸道感染的次數。缺乏維生素D,會導致兒童免疫功能不足,不能正常發揮免疫防禦作用,所以,當孩子出現反覆的呼吸道感染時,醫生也會建議及時補充維生素D。

為什麼醫生建議寶寶補充維D?不只因為補鈣,還有這些好處

對大腦發育作用重大

缺乏維生素D會引發精神分裂?是的,澳大利亞的研究表明,缺乏維生素的新生兒比正常的孩子長大後更容易患精神分裂,所以他們更是直接建議從懷孕開始補充維生素D。

還有一些研究說維生素D可以預防蛀牙,降低兒童糖尿病風險等,維生素D的好處這麼多,媽媽要及時給寶寶補充。在給孩子選擇維生素D時,一般選擇維生素D3,更利於寶寶吸收。買的是維生素D滴劑的媽媽在餵養時要注意含量,孩子每天保證400IU的量即可,也可以選擇膠囊型的,每天一顆,比較方便。按照說明餵養,不要過量,過多的補充可能會引起孩子厭食,嘔吐等癥狀,嚴重的還可能會中毒。

寶媽們,你家的孩子吃維D吃到幾歲?

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