為什麼男人嘴巴容易有臭味？平常備好4種「水」，口臭或許慢慢消

在我們生活中，有很多男人嘴巴裡面容易有臭味，當他跟你近距離說話時，你就會聞到從他嘴裡發出來的很難聞的味道，這種臭味有時候連最親密的人都接受不了，甚至到了很討厭的程度。曾經我在醫院住院時，沒有了病房就住在走廊上，就碰到這樣一對夫妻，當那個男人對著她老婆說話時，他的老婆就皺眉，而且很厭惡的對他說：「你快點刷牙去！」弄得男人很不好意思的看了我一眼。

其實不光這個老婆，絕大多數的人都是很討厭口臭，也從內心裡不想和有口臭的人在一起。

那麼為什麼男人嘴巴裡面容易有臭味呢？

首先就是吸煙

正因為很多男人有吸煙的習慣，因此男人也就成為了口臭的高發人群，這是因為煙草在燃燒的過程會產生很多的有害氣體，吸煙的日子一久，口腔中唾液的分泌就會減少，而這些有害氣體就會附著在牙齒以及口腔黏膜上面，幫助細菌滋生，從而使嘴巴產生臭味。

其次是飲食偏好

相對來說，女性的飲食要清淡一些，尤其現在都在嚷嚷著減肥，燃燒卡路里，所以現在喜歡吃青菜、水果的女性越來越多，而且還特別講究個人衛生，時刻注意形象。而很多男人喜歡重口味的食物，而且對韭菜情有獨鍾，還有大蒜、洋蔥、臭腐乳一類的食物也很喜歡，而這些食物本身就氣味重，加上吃完後不注意清潔口腔，導致食物殘渣留在牙齒縫隙中，嘴巴裡面自然就出現了臭味。

然後是口腔有疾病

也許是因為男人沒有女人講究的緣故，男人出現口腔疾病的人非常多，當口腔出現問題時，口腔裡面就容易滋生細菌，特別是有一種厭氧菌，它分解後就會產生髮出腐敗味道的硫化物，從而產生了口臭。

最後是便秘

現在生活中男人便秘的現象越來越多，因為很多男人迷上了電腦手機遊戲，一打就是大半天，尤其熬夜玩手機的男人大有人在，這樣久坐不動，熬夜的習慣導致腸胃蠕動緩慢，最後引起便秘的出現。便秘的人，積累在腸道的大便經過多次發酵，就會產生像硫化銨這類刺激性的氣體，這種氣體經口腔釋放出來時就會帶有臭味。

有口臭的男人，平常備好這4種「水」，口臭可能會慢慢消失：

1、備好漱口水

有口臭的男人，建議備好一瓶漱口水，進餐完畢後漱漱口，有助清理口腔中的殘留物，使口氣保持清新。另外，還應該適當使用牙線，建議每周使用兩次，定期使用牙線清除牙齒縫隙中的殘留物，能夠避免和改善口臭的癥狀。

2、綠茶水

三月採茶忙，現在正是採摘今年第一批茶葉的時候，這樣的茶葉泡水時清香怡人，喝在嘴裡甘甜可口，讓你的嘴巴好久都充滿著綠茶的清香。而且有多項研究都表明綠茶抗氧化能力特彆強，綠茶含有大量的氟可以和牙齒中的磷灰石結合，幫助抗酸防蛀牙，而綠茶中的兒茶素能夠使口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌減少，對除去難聞的口臭有很好的作用。因此，有口臭的男人，不妨每天備好兩杯綠茶水。

3、檸檬水

很多女性喜歡喝檸檬水，主要是因為檸檬水能夠幫助身體排毒，有益美容養顏。其實，男人也可以喝檸檬水，尤其有口臭的男人，不妨每天上午備上一杯，水中加上兩片檸檬，能夠刺激唾液的分泌，保持口腔濕潤，減少口腔中因厭氧細菌滋生造成口臭。

4、芹菜汁

芹菜有股特殊的氣味，有人喜歡有人不喜歡。但是芹菜能夠幫助男人消除口中異味，尤其是平常吸煙的男人多喝芹菜汁能夠有效消除煙臭味。

註：圖片來自網路

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