這件事就告訴我們，在能力許可範圍內為何盡量購買高端旗艦手機？

手機屏幕對於人眼的傷害有幾種，第一種就是藍光，它容易導致黃斑區毒素量增，對於眼睛影響是不可逆的。第二種就是頻閃。我們以前在學電腦的時候，老師教我們說電腦頻閃設置不低於60Hz對眼睛最好。而手機的屏幕，特別是OLED，因為自行發光，它會通過降低電流的方式來降低屏幕亮度，所以就會出現像素髮光不均勻，用戶，特別是晚上在長時間使用手機的時候，iPhone X會使用 PWM 進行調光，會出現眼睛疲勞，時間久了，就會出現視力下降。

市面上你能買到的顯示屏，都是會輻射藍光，傷害眼睛的。其實，也不必過於擔心，因為顯示屏輻射的藍光畢竟劑量很小，自發光的OLED輻射量就更小了。

如果購買OLED屏幕手機，盡量購買高端旗艦產品，它們的OLED頻閃問題相對來說不太嚴重。另外，使用OLED屏手機時，盡量避免在低亮度下長期使用，夜間使用時建議旁邊開一盞護眼燈。減少手機屏幕對眼睛的傷害、保護視力的最好方法其實還是少玩手機，如果你做得到的話。

整天機不離人，人不離機的，缺少了和家人的溝通。空閑時間，不如放下手機，多陪陪孩子和家人。如果需要長時間電子閱讀，可以考慮購買使用電子墨水屏的電子閱讀器，那個對眼睛沒有傷害。

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