恐懼的情感，會在母體子宮內世代間傳遞

如果是因為戰爭或自然災害，出現了如此多死亡者的話，那毫無疑問是相當悲慘的事，然而若換做是因患抑鬱症或癌症而死去這麼多人，人們或許就會因感到無能為力而想要放棄，不予理會，但是，如此大規模的死亡人數與同樣屬於疾病的艾滋病問題一樣，與其說是個人或家庭問題，不如說是社會的問題，甚至是文明的問題。

與此同時，針對其他的諸如糖尿病等生活習慣病，雖然政府與醫療機構均採取了各種各樣的預防及治療對策，可是民眾的患病率依然無法控制地持續增長。或許我們真的不應該把這些疾病僅僅歸結於單純的老化病，把它們當成文明病可能會更恰當一些。如此看來，我們人類至今為止賴以生存的生活方式、以及現代醫療的方式方法，就有必要從根本上進行改變了，總之，我們有理由並且有必要去懷疑至今為止我們都相信的一些常識。

我治療過根多驚恐症發作的患者，這些患者中有人無法在教室里待著，有人無法乘坐電梯，有人無法乘坐電車、飛機等交通工具。在我對他們實施退行催眠法時，這些患者胎兒期的情感活動記憶無一例外地顯示為恐懼和驚慌。我們知道，在子宮中，即使感受到恐懼，也根本無法憑藉自己的力量出去，因此，對於驚恐症發作的人來說，能夠置身於想出去時馬上就能出去的空間里是很重要的。然而，只要我們把胎兒期的記憶用良好的印象更換掉，現實生活中患者就可以消除諸如除乘坐電車的恐懼。

類似這樣帶有附加條件的恐懼感，實際上是進入了一種「套厘」狀態。胎兒在母親的子宮內能夠直接地感受到母親的緊張，而母親的緊張感則在外祖母的子宮內時就被繼承下來，如此這般，恐懼的感覺被杏仁核記憶，這種記憶可以通過母體的子宮世代間地傳遞下去，我們見過很多在自己出生時難產，而自已的孩子出生時也難產的情況，也許正是這種原因吧。

當我們與人打交道時，會在大腦的杏仁核部產生各種反應，以此來判斷對方到底是我們喜歡的還是厭惡的類型。但這種反應的產生並非依據對方說話的內容，而是依據對方說話時的音調或者面部表情。即使只是一些沒有太多實際意義的日常會話，杏仁核也能捕捉到從對方的表情中發出的恐懼、不安、悲哀、安心或愛等各種各樣的信號，倘若我們的親人或者配偶能夠抓住我們從心靈深處發出的信號，我們就能夠體會到「啊！自己是被愛著的呀」、「自己是被接受、被理解的啊」等安心的感受。

清華大學出版社《SAT療法治療抑鬱症和癌症——挽救家庭的愛之療法》是日本著名醫學保健學家、日本三大療法之一「SAT療法」創始人宗像恆次教授首部中文譯著。本書的核心觀念為：人類是為了愛而生存的。人類有三種最基本的心理需求：渴望被愛、渴望愛自己、渴望愛他人的需求。不管什麼原因使這三種心理需求得不到滿足或失去平衡，就會產生相應的壓力狀態，而人們在這種「愛的飢餓感」影響下形成的生活方式及緊張的人際關係，正是抑鬱症、癌症等身心疾病產生的根源。通過讓患者及其家人認識到這一點，改變其舊有的觀念及生活方式，培養與提高患者及其配偶的三種「愛的能力」，改善夫妻間的關係是真正治癒這兩種疾病、挽救家庭的關鍵。

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書名：SAT療法治療抑鬱症和癌症:挽救家庭的愛之療法

作者：[日]宗像恆次

出 版 社：清華大學出版社

定價：￥25.00

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